改善產後不適症狀 在 其實是很多媽媽在產後常常感覺膝蓋酸軟,使不上力,這些症狀 ... 的評價 我要在此提醒,即使產後膝蓋不適仍可循序漸進增加活動量,因為比起站起來 ... 同時注意營養攝取均衡(鈣、維他命D),這些都有助於改善產後膝關節的 ... ... <看更多>