放鬆心情方法 在 念佛人生- 【放鬆】 聖嚴法師: 凡是不快樂時,你就要提醒自己 的評價 如果希望自己快樂,就要調整觀念,把當前的念頭,移轉到方法上,那個方法就是「放鬆」。放下你的妄念、放鬆你的身體、放鬆你的心情,不斷的放鬆再放鬆,你的心情就會 ... ... <看更多>
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