效率生活 在 掌握高效率生活節奏程鯤的健康助手 - YouTube 的評價 【masse✕良醫】Redifine 重新定義您的健康 生活 ➤程鯤┃歐都納董事長「早晨我會透過律動整理思緒;本來晚上常翻來覆去睡不著,現在睡前我會先躺律動 ... ... <看更多>
效率生活 在 正念心舍Mindfulness Heart - 提升工作效率生活若缺乏覺知 的評價 提升工作效率 生活若缺乏覺知,無法真正看見周遭世界,就如同一列失控的火車,在職場生活中尤其如此。要是我們被工作淹沒了,就會庸碌過一生,私人生活受苦,職場生活 ... ... <看更多>