ENG【 斷食 五天全 紀錄 】整整120小時沒有進食的我，瘦了3.3kg/人生第一次這麼久，完全沒吃東西| Fasting for 5 days | Amily's Vlog.55. ... <看更多>

影片單純是想 分享 我赤裸裸 斷食 五天的過程如果有想知道後續的話可以留言讓我知道～【重要】1.請務必要衡量自身狀況與瞭解 斷食 的原理再去執行2. ... <看更多>

我們應該要回到「身體運作的機制」才會健康文明社會，很多人進入「糖尿病前期」卻不自知 斷食 ，這種進食的習慣，就是讓我們回歸：身體運作的機制* 8周 ... ... <看更多>

所以就決定把【 斷食 】過程記錄起來和大家 分享 。如果你也曾經嘗試過【 斷食 】那麽也可以和我 分享 你的經驗~最後還是要... ... <看更多>

建議可先評估自己是否適合，可以諮詢醫生呦。 影片是搜集資料＆自己嘗試斷食後的經驗 分享 ❤️歡迎大家在底下留言， 分享 你的 斷食 經驗和相關知識唷❤️ ... ... <看更多>

文長紀錄分享我的第一次斷食三天72小時現在結束。 在中秋時分選擇斷食也真的服了自己！！ 這三天滑來滑去眼睛不是看烤肉就是美食，我容易嗎？ 剛好阿母去台中也就興起 ... ... <看更多>

(不推廣，單純分享， 實施斷食前請先和自己的醫師和營養師討論) ... 熱量要算準& 做案工具請善用電子秤myfitnesspal /簡單體重記錄/斷食追縱器食衛署 ... ... <看更多>

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純屬本人分享，相關經驗仍然要透過專業人員、輔導協助，正文思打抖！！！！！，首先是在一個莫名的吃宵夜晚上出現這隻影片，看完影片的當下， ... ... <看更多>

【心得前言】從來沒想過有一天會來做身材對比照分享，不過已經有不少看過 ... 搜尋「間歇性斷食追蹤器」APP，每天量測並記錄體重，裡面也有飲水提醒與 ... ... <看更多>

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