大家好簡單斷食心得,再請大家鞭撻。 (不推廣,單純分享, 實施斷食前請先和自己的醫師和營養師討論) 期間2020/4月-2021/5/21 ... ... <看更多>
Search
Search
大家好簡單斷食心得,再請大家鞭撻。 (不推廣,單純分享, 實施斷食前請先和自己的醫師和營養師討論) 期間2020/4月-2021/5/21 ... ... <看更多>
清水斷食ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找清水斷食3天,清水斷食7天,斷食三天可以吃什麼在2022年該注意什麼?清水斷食ptt在2023的熱門內容 ... ... <看更多>
清水斷食ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找清水斷食3天,清水斷食7天,斷食三天可以吃什麼在2022年該注意什麼?清水斷食ptt在2023的熱門內容 ... ... <看更多>
清水斷食ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找清水斷食3天,清水斷食7天,斷食三天可以吃什麼在2022年該注意什麼?清水斷食ptt在2023的熱門內容 ... ... <看更多>
看了斷食5天的文章體重降好快好有成就感我也想嘗試斷食可是才第一天而已肚子就好餓附近的雞胸肉都賣光了剩下雞排攤要如何抵抗飢餓感不吃雞排呢? ... <看更多>
哇不知不覺7天過去 : 一開始是48小時斷食,但斷完之後感覺肚子還是很大, : 所以就繼續。 : 6/30到現在7天了 : 這七天我吃了什麼屈指可數 ... <看更多>
昨天中午12點吃飯後來熬到晚上7點半才吃晚餐晚上8點前吃完睡前晚上11點肚子突然好餓又不能吃東西很辛苦!今天早上7點半起床沒有吃早餐喝了幾口水熬到10點喝杯黑咖啡解 ... ... <看更多>
個人經驗僅供參考,仍建議搭配醫師並對自己的疾病多做監控, 斷食 是淨化,而非減肥,也並非競賽,請量力而為。過程與問題影片紀錄:(全為真實親身 ... ... <看更多>
看板FITNESS如題目前想嘗試間歇性斷食但依照我的食量我無法吃到我的體重倍的蛋白質量基本資料性別:女年齡:21身高:cm體重:kg體脂率:28%三餐內容:午餐 ... ... <看更多>
板上一堆人嘲諷仙女餐留言都是他好餓長斷食卻是不錯精神好體脂降低快這不就餓瘦的? 5天沒吃東西肌肉量也會掉吧? 那大家是在推崇什麼的? ... <看更多>
231斷食PTT的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘各種有用的問答 ... 如果長時間斷食真的能增肌減脂,那古代牢獄裡面應該. ... 21天減肥法PTT ... ... <看更多>
231斷食PTT的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘各種有用的問答 ... 如果長時間斷食真的能增肌減脂,那古代牢獄裡面應該. ... 21天減肥法PTT ... ... <看更多>
231斷食PTT的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘各種有用的問答 ... 如果長時間斷食真的能增肌減脂,那古代牢獄裡面應該. ... 21天減肥法PTT ... ... <看更多>
近期減脂稍有停滯目前是每週4練通常是胸背-腿肩-背-腿胸這樣的循環算下來會有3天休息日. 想詢問在練腿後的休息日如果用24小時不吃的方法. ... <看更多>
21天斷食 法怎麼吃?小紅書三階段減肥爆紅,快速燃脂吃出易瘦體質. 但是除非你是· 肉肉肉! 高蛋白質g*體重/一日分成兩餐吃(去骨雞腿肉、豬腱心、鮭魚 ... ... <看更多>
21天 减肥法食谱21天减肥法第阶段减肥食谱少食, 就是為了「瘦還要更瘦」 「斷食減肥法」吸引許多人嘗試連大明星們也趨之若鶩。 演出「程又青」角色叫好又叫座的林依晨 ... ... <看更多>
討論串3. 號稱比168更有用的方法,且不用餓肚子也不用運動不用斷食主要精神在有系統的吃進大量蔬果及喝大量的水,個禮拜可以瘦4公斤起跳般上班族也可以實行, ... ... <看更多>
看最近很流行五天斷食想到曾經因為想減肥然後試過蘋果減肥法(一整天餓了只吃蘋果) 後來直接餓到胃受傷被醫生還有家人罵到一個不行醫生還說用這種不 ... ... <看更多>
「週一斷食法」日本爆紅,改變飲食+睡覺時間,不運動也能10週狂瘦15公斤! ... 週五這段期間,建議可以多吃一點健康營養的食物,像是在週二恢復飲食的第一天,就建議 ... ... <看更多>
21天 减肥法食谱21天减肥法第阶段减肥食谱少食,; 2、保鮮膜減肥. 保鮮膜減肥法其實比21天減肥法還要早,小編周圍有很多人也都嘗試 ... ... <看更多>
斷食21天 ?!明星的激烈減肥法原始圖文網址:http://tinyurl.com/kcsh7rp 包包、鞋子每季都有新流行但女孩之間永遠不會退流行的話題還是「減肥」。 ... <看更多>
挑戰正式開始,第一天才剛過4小時,喝完水的放火感受到超乎常理的餓,開始懷疑後面日子是否能撐下去,第二天開始 ... 推LoveMakeLove: 間歇性斷食? ... <看更多>
我本人食量不大(朋友家人認證) 長年習慣一天兩餐餓了就吃不餓就不吃除了有時候逼不得已跑步平常是不愛做運動的醞釀很久準備挑戰禁食網路上有人說7天 ... ... <看更多>
看板FITNESS打開APP看,發現已經279天未長時間斷食了。分享這一年的【心路歷程】2021-11-09 開始減重92kg / 183cm2021-11-21 斷食已過82h ... ... <看更多>
心得簡單斷食經驗分享30kg 看板FITNESS Ptt 批踢踢實業坊21 天減肥法ptt · 終結肥胖:哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法心得13~21天 · 7天年假,肚子肥圈? · 21天減肥法,健康靠譜嗎 ... ... <看更多>
: 閒聊用22天讓肌肉更大的訓練技巧中文字幕閒聊適合跑步聽的輕電音9. 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法! 他們都在30 天減脂營成功達標! 只要有心,就 ... ... <看更多>
YouTube頻道FUN程式的Allen就挑戰「斷食21天」,實測結果也讓他從破百的體重,瘦到約95公斤,足足減掉14.5公斤,且原本血壓較高的問題紓緩、血脂肪也降低了。 ... <看更多>
鐵粉統整反問:「一個能夠被流行音樂之神邀請當嘉賓的人、一個能演唱世界杯足球賽形象歌曲的人、一個能夠在奧斯卡頒獎典禮上唱歌的人,你說她強不強?」. ... <看更多>
VSshou.com 主页减肥方法减肥食谱减肥运动APP下载点击收藏21天减肥法第阶段. ... 為期三星期共分三個階段,分別是前3天斷食、中間8天吃蔬果餐,後10天吃6成飽,21天即 ... ... <看更多>