#圖文不符之想念墾丁 #邁入29週 今天又回診新陳代謝科，醫生看了我這星期的血糖數據 開始吃降血糖口服藥後，三餐飯後血糖都有降下來 但是 #早上空腹還是常超標 醫生只好再加重藥量，一星期後繼續回診觀...

再過兩天，允寶在肚子裡的時間就默默來到30週了！ 也就是說～在接下來十週以內， 允寶就會出來跟大家見...

💪增肌減脂從吃開始！強壯的一天，早餐可以怎麼吃？🍽 運動人生，建議一定要吃早餐！早餐還一定要有...

早上要去看醫生 看醫生前經過水果攤 我想說好久沒有水果 大概超過兩年沒有自己買了 於是買了一堆再去看...

【到底為什麼】 　 　　上個禮拜六早上，龍哥在房間裡睡大頭覺、孩子們也跟龍哥一起賴床到十點才悠...

向中視的觀眾抱歉🙇‍♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻 今天有收看12午間新聞的朋友會發現 怎麼進第一趴廣告後 新聞「...

一秒認乾爹 搬到邁阿密之後我換了新的家庭醫生，上週為了簡易健檢第一次去家庭醫生那邊報到。對方是...

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空腹訓練回顧 最近這一年來收到最多的問題是關於空腹訓練，聽說有朋友的朋友看到我的文章题目是空腹訓練...

［小心168間歇性斷食，減掉的2/3重量來自瘦肉組織😨］ ‘’A new study found t...