如題, 因為現在正在減肥, 今天心血來潮量個體重, 之前體重都維持在50、51左右, 今天早上量48.6還很開心的跑去跟男友講, 結果晚上量51.4⋯⋯ 我 ... ... <看更多>
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如題, 因為現在正在減肥, 今天心血來潮量個體重, 之前體重都維持在50、51左右, 今天早上量48.6還很開心的跑去跟男友講, 結果晚上量51.4⋯⋯ 我 ... ... <看更多>
多餘的糖分變成脂肪堆積,於是血糖值急速下降,這麼一來肚子又感到饑餓,想吃甜食。相反的,如果先吃蔬菜,再吃肉最後吃飯,即能緩和飯後血糖值上升,容易 ... ... <看更多>
營養師宋侑璇曾是93公斤的「大隻佬」,在被同學嘲諷、告白學長失敗後,發奮一定要「瘦身成功」!而在歷經挨餓節食、瘋狂運動等不正確的減肥方法都失敗 ... 早晚體重相差4-5 ... ... <看更多>
營養師宋侑璇曾是93公斤的「大隻佬」,在被同學嘲諷、告白學長失敗後,發奮一定要「瘦身成功」!而在歷經挨餓節食、瘋狂運動等不正確的減肥方法都失敗 ... 早晚體重相差4-5 ... ... <看更多>
難道~我的水腫是體重上升的關鍵(泣) 我現在肚子好餓,我現在好 ... 推zzzzzz306:一天差四公斤也太多了吧@@ 不過一天一餐減肥很難成功的 07/15 20:59. ... <看更多>
[問題] 早晚體重會差個2公斤是正常的嗎? ... 前天早上量65公斤今天晚上量67公斤才過各兩天就肥2公斤才放個假耍個廢這樣的落差很正常嗎? ... <看更多>