【睡眠太重要！ 】你常常熬夜或失眠？感覺情緒不好、皮膚老化、脫髮？如何助眠，同時美白皮膚？ 有人問幾點鐘睡算是熬夜，你知道嗎？熬夜一天要用11天才能補足元氣。 ... <看更多>

熬夜晚睡對身體非常不好，對身體反應的出現第一絕大部分都是反應在皮膚上面！熬夜晚睡會使油脂分泌更旺盛，皮膚的毛孔就會更加粗大，就會容易長痘痘 ... ... <看更多>