減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤，現在又減了2公斤，只花...

🤰🏻關於孕期飲食： 很多人留言私訊問怎麼只胖7公斤？！ - 有認真關注我的人應該知道，首先就是因為我...

【新技能get√】 　 阿公問小寶哥會不會用普通筷子，哥哥自信滿滿答「會！」，我在樓上聽到了，...

今天是我37歲的生日，今年送給自己的生日禮物，就是我勇敢創業了 為什麼說勇敢，因為事情一開始發...

今天是我37歲的生日，今年送給自己的生日禮物，就是我勇敢創業了 為什麼說勇敢，因為事情一開始發生時...

【🍌不專業減肥分享】 原本預計滿10公斤再來分享，但我已經懶惰＋停滯一陣子，加上好多人問，欠債不能欠...

這幾天無意中看到一些別人FB的動態，因為講到減肥好奇看了一下，才發現，原來不吃或少吃的減肥法，還是...

妞今天看到小眼哥跟我說 "天阿你老公也變太瘦了吧!!" 我邊回她邊翻白眼說 "對!!!他現在的體重是...

🍰感謝Aroma在我的生日前把最好的「生酮巴斯克乳酪蛋糕」送給壽星我🥰 對於「甜」很不愛的我也被巴斯...

今日愛妻減肥晚餐♥ （最近一個月因為茂木桑說都不吃澱粉，已經瘦了三公斤。） 香煎雞腿排＆鮭魚...