晚餐484要放縱一把 ... 最愛吃文旦一瓣一瓣的果肉都是滿滿的讚 ... 擁有在FB、IG和YouTube，破兩百萬粉絲的超紅貓貓蟲咖波，要和你在夏天一起宅在家玩。 ... <看更多>

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歷經好幾天供貨短缺，德叔終於把深受哥姊弟妹青睞的鮭魚重新推上架囉！but每天限量供應，歡迎大家透過li ... 就讓叔叔協助哥姐弟妹擺脫放縱後的內心罪惡吧！ ... <看更多>

早餐店的東西多半以澱粉類為主蔬菜水果偏少又比較油漢堡熱狗培根這種加工肉常吃不健康. 我個人都是去7-11買盡量以原型食物為主. 分享一下我早餐一盒 ... ... <看更多>

增加有氧量（其實就是多走路） 三餐方面基本上早餐就是六顆水煮蛋+一把堅果。無糖紅茶。 中餐其實跟早餐時間相近，就是一杯高蛋白+黑咖啡。 晚餐則是 ... ... <看更多>

轉一萬次後說不定你比他們更厲害呢下午茶吃到飽的起手式？ 先吃冷的海鮮生魚片然後吃熱炸的海鮮飲料不要喝太多兇的女生484都很胸 我看都是醜的比較凶身為專業人士會把 ... ... <看更多>

目前BMI 19.3，體脂28.6% 主要目標是減脂，想降到25%以下之前一週四次有氧，每 ... 15 F 推drinkmywater: 誰說解放日可以隨便爆吃的啦難怪瘦不下來….484 ... ... <看更多>

03/26 00:16 噓Skydier: 後面那隻484想幹人家03/26 00:17 噓fantasibear: 兩種貓貓 ... 如題本寶寶今天晚餐要吃肯德基好ㄘ<3 我想問一下吃肯德基點什麼最內行呢有沒有 ... ... <看更多>

增加有氧量（其實就是多走路） 三餐方面基本上早餐就是六顆水煮蛋+一把堅果。無糖紅茶。 中餐其實跟早餐時間相近，就是一杯高蛋白+黑咖啡。 晚餐則是 ... ... <看更多>

滿福堡香瓜半顆無糖冰紅茶算一算這樣食物就要65元加15分鐘的工錢35元也要100塊了…好貴，又要自己 ... 19 F 推civilian: 通常抓60～70 兩餐一起吃會放縱一點 05/17 08:56. ... <看更多>

6 F →fp737: 可以阿晚餐吃兩碗後去大量運動消耗掉 03/12 23:06 ... 27 F 推hururu113: 除了假日比較放縱外我平日都吃一點點白飯而已差不多 03/13 00:08. ... <看更多>