有時工作需要在外三餐，營養不均衡 熱愛美食的我平常也很愛吃甜食和大餐 還有生活作息不正常，有時候會排便不順😱😱 這樣身體怎麼辦？ 還好在網路上看到一堆朋友都在介紹一款 ❤(日本很夯很火紅的...

英文中有一句諺語說「You are what you eat.」，譯作中文就是「人如其食」，換句話說，你吃進去的東西，決定你的身體健康與否💪​ ​ 日本營養管理師大柳珠美在著作《Dr．クロワッサン　病...

【東京偽獨生女親子旅行·荷包見底的Day3】 經過兩天滿滿滿的行程，儘管我累到歪腰又鐵腿，東京行...

好久不見！孕媽終於現身了，噗～ 孕期即將滿四個月，今天終於有力氣帶著小QQ出門玩耍去（覺得感動...

反正都安西了，就暴飲暴食吧。 ...

瞬間變大的肚子。這兩天搭車終於被讓位了 😂 ps. 之前的妊娠糖尿檢測過關。是一種可以回台暴飲...

這世上有一種叫做”耶穌蜥蜴”的生物，在逃生時可以像耶穌一樣walk on water。於是我寫了這首...

今天是2/1，也是除夕前3天，或許正在回家的路上吧！ 先跟大家先拜個早年，祝福大家諸事吉祥！ 今...

最近忙著接拍「幸福來了」真的覺得自己好像”幸福來了” 大概是劇名有魔力，心境也跟著改變，我覺得自...

前陣子好友的父親過世，這天夜裡我來到他家，遠遠就看到他一個人站在家裡外面的電線桿下抽菸，形單影隻，我...