你/家人 有這些惱人的更年期症狀嗎? 由於雌激素減少引起的熱潮紅、盜汗、皮膚乾燥、腰痠背痛、頻尿、高血壓、心悸等生理上的不適；失眠、睡眠障礙、情緒不穩、鬱悶焦慮等心理方面的不適。 ⭕研究建議想要紓解更...

【女人要更愛自己一點!】 🔸台灣婦女更年期的平均年齡大約48~52歲 由於雌激素減少引起的熱潮紅、...

【照顧家人 更要多愛自己一點!】 ❤祝各位女神們 Happy Women's Day #地中海飲食...

【肝鬱、腎虛、心火】你的更年期症狀是哪一型？中醫對症4招徹底改善（*´▽｀*） 更年期，指的是閉...

不管是門診或是各種座談會，總會聽到有女生希望我分享延緩更年期的撇步。更年期本是每個女人都終會進入的自...

【你有這些惱人的更年期症狀嗎?】 由於雌激素減少引起的熱潮紅、盜汗、皮膚乾燥、腰痠背痛、頻尿、...

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【早安～喝杯豆漿吧】到了更年期，可能會出現「熱潮紅」的情況。 從胸部到頸部及臉部彌散性或片狀性...

【有益更年期的食物】 許多研究建議想要紓解更年期症狀或避免早發性更年期的女性，採用地中海飲食，就是...

工作完後就要提前衝回家跟媽咪過母親節囉!!! 銀婆婆的母親節禮物真的好難想喔~ 保養品化妝...