【夢遊】 以前開始運動那幾年，從產後胖媽變成腹肌女力，最愛喊的精神口號之一就是『對自己狠一點』，如今我要懺悔，隨著運動時間越來越久、學習越來越多、知識越鑽越深.....才發現，#我們必須下定決心但不該...

「如果不能從頭到尾正確的使用保險套，我會建議你吃避孕藥喔！」、「事後避孕藥失敗率較高，又容易造成後續...

經血量少就是婦科不好嗎？ 很多人誤以為經血是排毒，排出量變少身體的毒素就會積在體內，導致子宮生病長...

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在奮力競逐的過程中，我忘記了自己，我把外在意志內化成自己，但，沒有人會完全是這樣的。社會建構的你不是...

【四十，我該面對更年期了嗎？】 半夜兩點多起床，不自覺就醒了，然後就睡不著。翻開床頭書好幾篇，滑了...

「很多人都說我好勇敢，其實過去的我，不是這樣的。」 　 24歲那年，Doreen被發現長了硬纖...

嘿！我又來做岩盤浴了 包子決定每個禮拜來做2～3次 聽說這樣可以瘦身！😂 所以我要每次來都會...

運動不僅有益健康，對於糖尿病、高血壓甚至癌症患者來說，規律運動更被公認是幫助疾病控制、避免復發的好方...

缺少女性賀爾蒙讓他早發性更年期 而這樣竟會導致之後難受孕😱😱😱 (#東編) ------------...