最大心跳mhr 在 [討論] 大家的最大心跳都多快？ - 看板Road_Running 的評價 我昨天用徐國峰的方式測試了自己的最大心率＃跑步最大心率（MHR）檢測流程http://www.don1don.com/archives/30088 出乎意料是209 ... ... <看更多>
最大心跳mhr 在 [分享] 心跳率與卡路里消耗公式 - Mobile01 的評價 方法一：基于静息心率最大摄氧量= 15.3×（MHR /RHR），其中MHR =最大心跳率（次/分钟）= 208 - （0.7×年龄），RHR =休息心脏率（次/分钟）= 20s休息心率×3 ... <看更多>
