因為太焦慮自己明明有在控制熱量（1200）但體重變化是不是差太多，所以特來向大家詢問ಥ_ಥ，我目前是經前四天重了1kg，月經期間持續變胖現在第四天了 ... ... <看更多>

月經 來前一晚量體重50.6，隔天早上月經來直接胖到51.6，現在第四天了體重還持續上升到51.8，也沒有多吃高熱量的東西，早上大概一份蘿蔔糕， ... ... <看更多>

請問有人會在經期中持續變胖嗎？7/21禮拜三是經期第一天46.2，7/22禮拜四是經期第二天46.4，7/23禮拜五就是今天46.7（跟第一天相比上升了0.5）， ... ... <看更多>

從5月開始減肥(68kg) 到三個月前開始進入停滯期（停在約59、60kg) 然後到一個月前終於開始有點再往下掉了（56、57kg) 但是這兩週莫名其妙的體重一直往 ... ... <看更多>

我是個超宅的人，愛吃又懶得動，有次無意間聽說，月經來代謝會變快，只要少吃一點就會瘦，於是，噹噹噹！！！就4這個！！！，兩週減肥計畫！！！月經來限定！！！ ... <看更多>

之前我只要月經來前一週開始體重就會莫名的上升1~2公斤這樣然後月經只要一來隔天就會恢復了但這次遲了好久都不來因此去看醫生吃催經藥經前體重都沒上升只是都瘦不 ... ... <看更多>

通常女生不是都月經來之後體重慢慢下降？ 我怎麼越來越重了，上禮拜二三六有運動，星期日澱粉有吃比較多一點，今天量體重胖了1公斤，腰圍也變胖了一公分， ... ... <看更多>

Dcard. 世新大學. 體重降不下去是飲食出錯還是生理期前的關係ಥ_ಥ. 減肥. 2021年8月10日06:48. 我從6/28開始實施168斷食當時是164/63.8 現在164/61.5左右BMR:1200 ... ... <看更多>

想請問各位女孩你們生理期中體重會上升嗎？！，是經期中不是經前前喔！ - 體重,月經. ... <看更多>

... 有氧舞蹈+Hit運動一天45分鐘～1小時左右，完後會拉筋，每週休息兩天睡眠部份晚間11:00～12:00左右睡，早上7:10分起床（因為要工作） 因為我真的找 ... ... <看更多>

短期的我可能還是很難拋開卡路里的束縛，不過今天早上有下定決心至少吃胖一兩公斤回來，澱粉攝取量提高，有氧時間也會稍微降低，更多著重在阻力訓練，希望這樣能讓月經 ... ... <看更多>

暴飲暴食胖了快8公斤後我決定要再減肥一次 ... 狂吃蛋白質跟青菜）+輕運動（YouTube 影片） 差不多三個月受到158/52 自以為很健康但月經居然不來了！ ... <看更多>

7/21禮拜三是經期第一天46.2，7/22禮拜四是經期第二天46.4，7/23禮拜五就是今天46.7（跟第一天相比上升了0.... 排卵期變胖吃荷爾蒙的藥會變胖嗎澳牛黃藍雙皮奶旺角tdee ... ... <看更多>

直到現在每個月都算固定時間報導，超音波也很正常，靠著均衡飲食，現在的我來到了48公斤！ 板上有許多女孩問多囊的問題，身為一個一路辛苦走來的多囊患者 ... ... <看更多>

Dcard. 卡友們在生活中會普遍使用代稱（如:那個來、大姨媽）來稱呼月經，還是毫不避諱的說出口呢？ 跟我們分享你的看法吧~ (#加編). 2 yrs Report. ... <看更多>

Dcard. 卡友們在生活中會普遍使用代稱（如:那個來、大姨媽）來稱呼月經，還是毫不避諱的說出口呢？ 跟我們分享你的看法吧~ (#加編). 2 yrs Report. ... <看更多>

營養師解答生理期迷思：月經前體重上升是變胖了嗎？ ... 波动很大，可以影响脂肪的燃烧，然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”。 ... <看更多>

三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：https://ricky.tw/30fitting_camp/減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好只需要跟著 ... ... <看更多>

書桌高度70的推薦與評價，在ptt、dcard、mobile01、facebook、youtube和女王這樣 ... 任何不適，吃嘛嘛香，也許跟心態有關吧，我是心大地自寬74年的，就是月經量比以前 ... ... <看更多>