一個很柔軟的練習者,他就是有Hypermobility嗎? ✓Hypermobility跟Hyperextension (超伸) 是同件事嗎? ✓Hypermobility可不可以練瑜伽?或是該怎麼 ... ... <看更多>
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一個很柔軟的練習者,他就是有Hypermobility嗎? ✓Hypermobility跟Hyperextension (超伸) 是同件事嗎? ✓Hypermobility可不可以練瑜伽?或是該怎麼 ... ... <看更多>
#有Hyperextension該怎麼練瑜伽最後這個,就是練習者或教學者最常遇到的情況。 一個大膽的答案,如果你有超伸,”基本上”你應該在超伸的狀態下做練習,但前提是: 1 你有 ... ... <看更多>
#有Hyperextension該怎麼練瑜伽最後這個,就是練習者或教學者最常遇到的情況。 一個大膽的答案,如果你有超伸,”基本上”你應該在超伸的狀態下做練習,但前提是: 1 你有 ... ... <看更多>