... 吃什麼健康的 生酮柏格醫生 dr berg 談: 生酮 飲食是一種低碳水化合物、高脂肪的飲食，可將新陳代謝，從燃燒葡萄糖（糖）轉，變為燃燒酮（脂... ... <看更多>

時間戳記:0:00 健康 生酮 0:43 柏格醫生 一天吃多少次1:19 生酮 與健康 生酮 1:47 柏格醫生 吃什麼？8:55 分享出去在本視頻中，我將介紹我通常一天吃的東西。 ... <看更多>

柏格醫生 給新朋友的第一個影片、關於健康 生酮 飲食的基本知識和間歇性斷食。第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM間歇性斷 ... ... <看更多>

時間標示:0:00 簡介：斷食基礎知識0:35 斷食的目標2:20 如何開始間歇性斷食？5:35 什麼是健康的 生酮 ？7:40 間歇性斷食的好處9:00 如何擺脫零食？13:38 ... ... <看更多>

用這些秘訣和技巧，開始吃健康的 生酮 飲食和間歇性斷食計劃。0:00 簡介： 生酮 和斷食最棒的秘訣0:22 秘訣#1 - MCT油1:03 秘訣#2 - 檸檬水1:45 秘訣#3 ... ... <看更多>

生酮 飲食中最大的錯誤- 大多數人犯了第16種錯誤！0:00 簡介：16個最大的 生酮 錯誤0:10 錯誤#1: 不閱讀成分4:21 錯誤#2: 不看份量5:13 錯誤#3: 單靠減肥 ... ... <看更多>

你需要了解有關 生酮 飲食和間歇性斷食的所有訊息。 生酮 飲食的新朋友，可以看看。時間標示0:17 均衡飲食和健康問題0:38 胰島素和胰島素阻抗0:58 生 ... ... <看更多>

柏格醫生 dr berg 的健康 生酮 的方法及如何斷食！時間戳記:0:00如何正確 生酮 0:12 生酮 的基礎知識3:56多少蛋白質？5:50多少脂肪？8:11 生酮 +斷食12:14需要 ... ... <看更多>

什麼是健康生酮飲食和間歇性斷食的推薦補充劑？ ... 適應從糖燃燒到脂肪燃燒至關重要。它也非常適合緩解壓力。 ... ◉ 這對降低從脂肪細胞和肝臟排出的膽固醇有好處。 ◉ 一般 ... ... <看更多>

在這個視頻中， 柏格醫生dr berg 將分享世界上最健康的麵包的絕妙食譜！這是最棒的低碳水化合物麵包配方。它很好吃，而且不含麵粉，無麩質(gluten-free)，生酮可吃. ... <看更多>

柏格醫生 中文健康知識YouTube Channel Analytics Report - PLAYBOARD. 柏格醫生(Dr Eric Berg) 全球最有名的生酮飲食與斷食專家. 英文訂閱931萬、俄語325萬訂閱、 ... ... <看更多>

伯格醫生 也特別強調要吃大量的十字科蔬菜， 一天大概要吃280克的量。 把蔬菜加進去，脂肪和蛋白質的攝取量自然就減少了。 ... <看更多>

就是鼓吹生酮好棒棒五穀雜糧有夠爛那位今天開分身發現我的留言被隱藏翻了前幾天的留言通通不見惹...QQ 中文團隊有這麼玻璃心嗎? ... <看更多>

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