1.有板友說大燕麥片和即時麥片的差異在於加工程度, 造成GI值的差異。一般的傳統燕麥較佳。 那桂格的大燕麥片也是寫即沖即食,這樣他算是哪種麥片阿? 高 ... ... <看更多>
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1.有板友說大燕麥片和即時麥片的差異在於加工程度, 造成GI值的差異。一般的傳統燕麥較佳。 那桂格的大燕麥片也是寫即沖即食,這樣他算是哪種麥片阿? 高 ... ... <看更多>
照上面G大的圖確實有加工過但應該不能稱為高GI食品(?) 66 F 推xiaoyao: 你時間多就去買整粒燕麥米/仁用電 ... ... <看更多>
看這篇了解麥片升糖指數...2015年2月2日· 當然在吃麥片的時候搭配不同的配料、用優格或... 桂格即食燕麦片GI和GL值貌似都很高,不推荐吃,我 ...桂格大燕麥片gi-2021-05-28 ... ... <看更多>
看這篇了解麥片升糖指數...2015年2月2日· 當然在吃麥片的時候搭配不同的配料、用優格或... 桂格即食燕麦片GI和GL值貌似都很高,不推荐吃,我 ...桂格大燕麥片gi-2021-05-28 ... ... <看更多>
桂格大燕麥片 ,有助於降低膽固醇*,減少發生心血管疾病的危險因子* ... 越粗糙、加工程序越少的食物,通常GI值越低. 精緻澱粉高GI、容易餓,請戒掉! ... <看更多>
如題看過很多外國影片有的巨巨為了飲食控制會吃麥片因為GI值比較低拿個空寶特瓶裡面裝滿麥片直接倒進嘴裡乾咬另一種是blender bottle裡面裝麥片和水泡 ... ... <看更多>
我查到GI值了正在看謝謝H大那你有加運動什麼的嗎? ... 沒有,以前暴飲暴食到68kg,後來有一個暑假吃掉一罐桂格大燕麥片(最大size那罐,沖泡即食,無調味),燕麥纖維 ... ... <看更多>
有板友說大燕麥片和即時麥片的差異在於加工程度, 造成GI值的差異。一般的傳統燕麥較佳。 那桂格的大燕麥片也是寫即沖即食,這樣他算是哪種麥片阿? 高GI?低GI? 2. ... <看更多>
大賣場,不用自己泡,所以只考慮臺灣桂格的產品,我生完就是吃這大燕麥片,顆粒最 ... 速度,吃燕麥減肥」就成為一股風潮,大燕麥片和燕麥粒GI值與口感有甚麼分別?3. ... <看更多>
再加上"即食麥片"屬於高GI的食物,吃完血糖應該要坐過山車了!? 延伸閱讀:【知識分享】即食燕麥片,快熟燕麥片,大燕麥片和燕麥粒GI值與口感有甚麼分別? ... <看更多>