✓課程簡介肌力減重是挑戰能量代謝系統的訓練。 其中包含了許多訓練動作,從自由重量到阻力訓練和徒手肌力訓練,在許多的訓練動作中進行連續的訓練 ... ... <看更多>
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✓課程簡介肌力減重是挑戰能量代謝系統的訓練。 其中包含了許多訓練動作,從自由重量到阻力訓練和徒手肌力訓練,在許多的訓練動作中進行連續的訓練 ... ... <看更多>
像我這種肥胖末期卻實則非常在意身材的女性朋友們,45天減重塑身班絕對要參加減肥一波,一系列重訓、TRX、燃脂、拳擊、爆汗跳床讓你汗流滿面爆炸爽!! ... <看更多>
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