... 炒大腸，2個湯匙的份量， 熱量 就超過1／4碗飯，另外像是 梅干扣肉 鈉含量也很高，就連以蔬菜為主的油悶桂竹筍，因為加進大量油脂， 熱量 相當於一個便當。 ... <看更多>

想請問版上各位版友以下這兩個便當的熱量粗估： 雞肉飯：飯不淋油、滷汁減半、感覺高麗菜是用炒的不然就是有稍微拌油http://ppt.cc/wEZG 梅干扣肉：飯 ... ... <看更多>

大家午安～ 為了幫大家換換口味，原本的梅干扣肉飯先暫停，改換成家傳控肉飯，非常好吃喔！ 堅持使用溫體豬希望您吃的美味. ... <看更多>

這類食物升糖指數（GI值）也高，對於要控制體重跟血糖的人來說要特別小心！如果早餐 ... 2020 01 16 北市信義區一日野菜農夫十蔬vs梅干控肉飯Meck大叔. ... <看更多>

想請問版上各位版友以下這兩個便當的熱量粗估： 雞肉飯：飯不淋油、滷汁減半、 ... 梅干扣肉：飯不淋滷汁、平常其實不太會有豆干（有時候三樣都是青菜） 他肉可以選半 ... ... <看更多>

爌肉飯: 高碳水: 高鹽: 高脂肪(滿滿的肥肉) : 這很可怕! : 每天吃一碗連續三十年: 我... 3 F →words2012: 記得吃完高熱量飲食要喝每朝健康09/01 01:55. ... <看更多>

爌肉飯: 高碳水: 高鹽: 高脂肪(滿滿的肥肉) : 這很可怕! : 每天吃一碗連續三十年: 我... 3 F →words2012: 記得吃完高熱量飲食要喝每朝健康09/01 01:55. ... <看更多>