幾年前一位做直銷的朋友勸我要開始保養身體，跟我推薦很多保養品，我都覺得年輕力壯的我不需要，從來就不買。默默地我竟然也進入45歲了，近期很明顯感覺到身體機能慢慢走下坡，特別是體力跟活動力這個部份，開始讓...

看到這則新聞，真的要替中醫師公會和立委林靜儀委員拍手 http://www.peoplenew...

【優質蛋白質，改善銀髮族腸道吸收，給身體好體力！】 小編最近到安養院擔任志工的服務，看到許...

【預防骨質疏鬆，補充植物性蛋白質不能少！】 小編的同事阿芳出社會至今已經第三年了，今年健檢結果...

【關於綠拿鐵】 我昨夜寫到凌晨三點，有空的人不妨可以看看。或許螢幕前健康的你/妳看了會無感，但...

多吃蛋白質才會長高！ 醫生：蛋白質食物中所分解出的"胺基酸"才能夠真正刺激生長激素分泌~~~ 另外...

【綠拿鐵製作】 一場新冠肺炎疫情 讓我們習以為常的生活一夕之間大亂 也讓我們重新審視「什麼才是真正...

冬天最暖心暖身的就是地瓜薑湯了～地瓜含有豐富的豐富的膳食纖維、β-胡蘿蔔素等等的營養元素，因此連在幼...

看完之後，到底什麼才是能用的？？ 國家品質檢驗局發布的禁用化妝品名單 2013-06-16 ...

#微冷 #冷專欄【讓你滑倒的「青苔」不是苔】 　 就像周董唱的：雨下整夜我的愛溢出就像雨水～～八月最...