植物性蛋白 在 怎樣的人該選擇植物性蛋白粉？動物性vs ... 的評價 大部分的人應該都會認為只有吃素和有乳糖不耐的人才會選擇植物性蛋白粉， 甚至覺得動物性蛋白一定優於植物性？ umm…至少很長時間我一直是這麼認為的。 ... <看更多>
植物性蛋白 在 減重醫師蕭捷健- 用部分的植物性蛋白來取代動物性 ... 的評價 上次聊到，用部分的植物性蛋白來取代動物性蛋白，就能夠有降低10%的死亡率。植物性蛋白質含量高的食物，到底有哪些呢？讓我們一起來看看。 ... <看更多>
