植物性蛋白質健身 在 乳清蛋白可以用植物蛋白代替嗎? - 健身板 - Dcard 的評價 乳清蛋白可以用植物蛋白代替嗎? 健身. 2021年7月12日23:25 ... 了一直硬要跟100%的乳清比幹嘛何況吸收率是可以透過長時間攝食改邊腸菌環境來提升的植物性蛋白質的缺點 ... ... <看更多>