植物性蛋白質吸收率 在 生酮派強調「極低碳#高動物性脂肪跟蛋白質」 的評價 越低的碳水搭配越高的植物性蛋白質跟脂肪，死亡率越低；高碳水+低植物性蛋白 ... 而且植物的脂肪通常富含「植物固醇」（Phytosterol）可以降低腸道對膽固醇的吸收， ... ... <看更多>
植物性蛋白質吸收率 在 攝取一樣的蛋白質量，但不同來源會有差嗎？動物性蛋白與植物 ... 的評價 如果我吃20克的蛋白質，來源是豆漿或牛奶，會有差別嗎-更多相關 ... 動物性蛋白與 植物性蛋白 有什麼差別| 迷思破解| 科學應用| 第104集| 奇德講健身| ... ... <看更多>
植物性蛋白質吸收率 在 [問題] 植物性蛋白吸收比較差嗎? - musclebeach - PTT消費區 的評價 13 F 推FarkU: 拉肚子是會影響吸收率，你今天吃夠營養素但是拉肚子，等於 ... 19 F →cosy: 吸收率不是看動物或植物性植物也有分阿是哪個植物的蛋白質 ... ... <看更多>
