最近疫情嚴峻😅，身為醫護人員之一的我，常常收到朋友們貼心的電話關心，叮嚀我要照顧好自己的身體，真的很感動，當然身為營養師的我，有自己的一套保養法寶，除了隨身攜帶酒精，戴好口罩做好勤洗手的工作，最重要💪...

三寶生活在川川開始睡過夜後，終於讓爸媽有了喘息的時間（感動哭），以前只有大寶二寶的時候，我們最常挑週...

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今天要跟大家介紹一個減重時非常好，可以取代澱粉的天然好食材，菱角！ 菱角是一種根莖類的植物，每10...

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幾年前一位做直銷的朋友勸我要開始保養身體，跟我推薦很多保養品，我都覺得年輕力壯的我不需要，從來就不買...

#文末抽獎🎁 我很喜歡浴室裡擺著不同味道的沐浴乳，隨著今天的心情決定我要什麼味道，因為這樣我認識了...