正確的減脂飲食心態 在 而不是為了「消耗熱量」做大量運動。 以下 - Facebook 的評價 而且若為了健康而在畢業後運動,反而更增肌減脂,維持期比減重後的狀況更好,這才 ... 王醫師的觀察,能夠靠「正確營養素純飲食」瘦身的人,脂肪下降不易遇到瓶頸,待 ... ... <看更多>