一個啥也不是，但努力學習的定格美食愛好者，在定格美食的道路上，一往無前。歡迎訂閱【农漂女青年】 ：https://bit.ly/3Re0T6b開啟小鈴鐺 及時觀看 ... ... <看更多>

木瓜牛奶 早上一定要來一杯奶昔取代早餐 讓我們每天活力滿滿   #健康 #飲食 #營養 #知識 #升醣指數 #三高 #疾病 #木瓜牛奶營養小教室. ... <看更多>

每日1+1 一豆一纖奶每天一杯高纖牛奶+高纖豆漿，可以滿足一日纖維所需需量的... 戒掉手搖飲料養成喝手搖飲料的壞習慣真的要戒掉，因為一杯700cc的 ... ... <看更多>

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