每天健走對身體好 在 辛勞家管族的福音- 【50歲後想要有顆「強心臟 ... - Facebook 的評價 article-abstract/2734709 ▫[4] (健康遠見- 對身體好!)「年長女性每天只需步行4400步,死亡風險就能降四成」:https://health.gvm.com.tw/article/66871 ▫[5] 健走 ... ... <看更多>
每天健走對身體好 在 每天赤腳走5分鐘,看看你的身體會有什麼驚人變化 - YouTube 的評價 嘿,你怎麼不把鞋脫下來一會兒呢? 你會喜歡的! 我說真的,大家都在說「接地氣」或者「腳踏實地」。但應用在日常生活中,說穿了,它就只是經常赤腳走路 ... ... <看更多>