... 每天 美腰收腹；緊緻臀部；鍛煉美腿；鍛煉胳膊✓手把握圈不會掉，環繞 按摩 ；慣性滑動，固定腰圍顏色：藍色綠色手把#呼啦圈#減肥#塑形#減 肚子 #瘦腰 ... ... <看更多>

因為我是上班族的關係有大半的時間都是坐著為主本人的身高/體重/基礎代謝為： 176cm/80kg/1940大卡從上個月五月初開始實行減肥. ... <看更多>

每天 有25 則貼文 ... 包包本身只是一般後背包，之前高中會背著上學的那種，正好很能裝，而且也很久沒背了，一直放在衣櫃角落哈哈， ... 請益體脂下不來，肚子一塊肉. ... <看更多>

今天只分享3種我比較常用的 文章不會很長啦（應該… ... 而且不用每天用(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 小腹霜要長時間才會有感受， 而且如果和我一樣有一搭沒一搭的 ... ... <看更多>