早上 起床先喝 一杯 水，等於喝了一肚子蟲卵，看完趕緊告訴家人別再這樣喝水了#中老年 ... 每天 睡覺總在3、4點醒來？ ... 公婆哥嫂五口人，準時 每天 來我 ... <看更多>

有空給我一個Like #中醫#養生食療#健康#養生#抗疲勞#生活小妙招#健康养生#煲汤#天麻鱼头汤#天麻玉竹汤#偏头痛#睡眠不好老中醫的養生秘訣： 每天早上 ... ... <看更多>

早上 起床喝水，是許多注重養生者的習慣做法。這一杯水，應該選擇什麼？如果讓醫生選擇，他們將推薦溫開水，清晨空腹喝一杯溫水，是老少皆宜的正確選擇。 ... <看更多>