每晚抬腿 在 Jiaty佳蒂- 每晚抬腳都在抬心酸 #正確抬腿很重要❗️ 很多 ... 的評價 每晚 抬腳都在抬心酸❓ #正確抬腿很重要❗️ 很多女生都有睡前抬腿的習慣， 抬腿能舒緩腿部肌肉緊繃， 其實抬腿是有訣竅的， 太直、抬太高都會傷到身體 NG! ... <看更多>
