氣炸里肌肉條 在 榛食本位-肉品研製所- 5安聽說最近老師都變直播主 ... - Facebook 的評價 ... 道超級簡單的小菜材料：牛番茄 、醬燒里肌肉片作法：1）1顆牛番茄切8片、1片醬燒里肌肉片剪成3條2）一條肉，捲一片牛番茄3）氣炸鍋，肉接口那一面先朝下180/12分. ... <看更多>
氣炸里肌肉條 在 [心得] 氣炸鍋處理雞肉還不錯... - 看板MuscleBeach 的評價 水煮雞肉吃到真的快吐了現在開始用氣炸鍋恩...好吃多了料理法: <1.醃製> 雞肉(胸或里肌) + 番茄醬+ 胡椒+ 鹽+ 辣椒粉+ 義大利綜合香料. ... <看更多>
