人對於自己時間的支配方式，就是他對自己人生的選擇這種時間運用方式如果成為習慣，就會成為均衡狀態人與人之間每個人對於自己人生的選擇都各有不同， ... ... <看更多>

有沒有人可以給我意見@@” 我知道這時間真的很緊，但是沒運動整個人都是罪惡感-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.103.179 ※ 文章網址: ... ... <看更多>

我跟她分享之後（培養運動習慣等觀念），她就說她沒空出門運動， 是說她住的地點要到健身房也真的很困難啦， 她的上班時間大概是早上11～晚上8點， 真的滿長的，交通 ... ... <看更多>

催到快被煩死了後有退費的衝動又想之後可能也沒時間一直去健身房可能也浪費錢，所以還在猶豫想說那先拿回2000元訂金。 當我們說要先拿回來時業務搞失蹤！ ... <看更多>

催到快被煩死了後有退費的衝動又想之後可能也沒時間一直去健身房可能也浪費錢，所以還在猶豫想說那先拿回2000元訂金。 當我們說要先拿回來時業務搞失蹤！ ... <看更多>

這次我們在PTT找到一些很值得討論的文章意外發現很多人現在對於減肥還是有很多錯誤的迷思像是流汗＝瘦身、運動要30分以上才能變瘦等等今天就由營養師Ricky ... ... <看更多>

看板WomenTalk標題[問題] 有人上班日還能運動半小時嗎作者. liveforhappy. (水戶洋平)時間 Mar 24 22:51:12 2021 推噓45 推:47 噓:2 →:26. PTT評價. ... <看更多>

這點，正反雙方均有討論，沒定論。但是，只要符合運動＋控制飲食，不管在什麼天都可以瘦身成功的。重點是生活 ... ... <看更多>

最近便秘很嚴重，可能因為常外食吃太少蔬菜、久坐辦公、又沒時間運動而且覺得 ... 年12月11日— kukuzo/夜食酵素可以助消化排便和幫助入眠夜食酵素ptt ... ... <看更多>

我肥肥啦聽說運動前ㄘ咖啡因錠有助燃燒脂肪上個禮拜訂了兩罐禮拜一下班去健身房的時候迫不及待的ㄘ了兩顆然後就一直到現在完全沒睡覺了一直睡不著身體很疲倦精神卻亢奮睡不 ... ... <看更多>

9 F →abicat: 始依入籍時間排序，如果能在政大實小我也覺得很不02/13 19:38 ... 42 F →abicat: 運動的話假日可以去河濱騎車啊，平日很忙也沒時間02/14 08:05. ... <看更多>

2 F 推decorum: 想減重但沒時間運動考慮做間歇性斷食吧 10/26 18:01. 3 F 推bbcer: 室內徒手,伸展,自體負重重訓,HIIT,買張好瑜珈墊不用買機器 10/26 18:03. ... <看更多>

[閒聊] 大家開始工作後都怎麼安排運動呢？ ... 時間, 2019/10/24 15:56:47 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.127.7 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>

體雕真的是懶人必備的救星很適合我這個上班族小資女長時間待在辦公室，沒時間做運動的人XD 最後要非常讚賞一點就是美容師很用心地教了我很多保養身體 ... ... <看更多>

... 省了看醫生和慢性病的未來醫藥費說真的在那邊喊沒錢上健身房沒時間運動 ... 有運動、好好吃、好好睡保持健康就好在那邊跟風說原型食物超貴沒時間 ... ... <看更多>

如題最近在家做有氧運動、核心訓練但很難持續... 一開始興致高昂，沒幾天又恢復原狀想知道大家是如何養成運動習慣/新習慣的？ ... <看更多>

想用運動攝影機記錄生活，找各種預算運動相機看這裡！多款運動攝影機品牌推薦( Sony 索尼、Sjcam、Insta360、DJI ) ，不管上山下海都能幫你紀錄下精彩時刻！ ... <看更多>

蔡英文總統於台北時間6日凌晨與美國眾議院議長麥卡錫（Kevin McCarthy）會談。台股6日盤中跌近百點，但金管會主委黃天牧喊話「不需要自亂陣腳」。PTT ... ... <看更多>

很多人減肥說要多運動然而每週跑步三次每次30分鐘一個禮拜大概也只能多消耗個6、700卡連一個 ... (沙丘)時間 Mar 8 13:48:32 2022 推噓30 推:31 噓:1 →:27. PTT推薦. ... <看更多>

邊看電視邊原地「超慢跑」就能瘦? 》 沒時間出門健走或跑步，還有哪些可以邊看電視邊做的運動可以選擇? 最近很流行一個不需要器材， ... ... <看更多>

如題我女生27歲172 目前62kg 我三餐正常有吃到基代以上沒吃下午茶或消夜也沒碰炸的或零食甜食每天喝水2000以上運動起碼都有跑半小時跑步機速度7 拉筋半小時拉筋完會玩 ... ... <看更多>

之前看板上有人推薦以下兩隻GARMIN vivofitEPSON Pulsense PS 請問這兩隻都能作到我想要的功能嗎？ 我看購物網站好像也都沒寫GPS,還是雖然沒寫也能在沒 ... ... <看更多>

在胃部消化停留的時間約2-3小時，就沒有這效用了。 因此運動完 吃就對了，計較幾小時後吃沒意義。 3.吃了大餐馬上胖 ... ... <看更多>

2020年最佳CP值平價真無線藍牙耳機推薦，多款獲得ptt, dcard, mobile01, ... 如果需要長時間運動，或是在大雨中運動的玩家，再往上考慮IPX5或IPX6等級的防水，下圖提供 ... ... <看更多>

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... 世界健身運動一下9點～11點運動完常常運動到一半都有一種無力感心有餘而力不足的感覺... 不知道各位是如何安排去運動時間的難道是我平常上班就已經太疲倦的關係嗎. ... <看更多>

沒時間 吃直接去運動？ ▽. 那就糟了，從午餐到晚上都沒補充熱量，基本上體內的血糖快耗盡了，此時直接運動＞a.沒力沒效率；b.容易發生危險. ... <看更多>

玩過Just dance、健身環、拳擊跟Zumba，幾個建議歡迎大家補充: 1. 若沒時間運動- 玩Zumba高強度15分鐘內爆汗，玩30分課程就很累了。 ... <看更多>

直到大學時期，跟著同學去運動，每週大約3天一定會去健身房，每次去至少都待2~3小時，再 ... 因為，爬山比跑步更減脂，而且持續時間長，能量消耗多。 ... <看更多>

智慧手錶可說是手錶的未來，除了可看時間外，從運動計步、健康監測(血壓、血氧偵測)、社交娛樂通通有，有些智慧手錶甚至還能打電話、同步手機訊息及支付 ... ... <看更多>

智慧手錶可說是手錶的未來，除了可看時間外，從運動計步、健康監測(血壓、血氧偵測)、社交娛樂通通有，有些智慧手錶甚至還能打電話、同步手機訊息及支付 ... ... <看更多>

31 F 推vay: 我覺得最難是有固定的時間運動，減肥方法就那樣， 06/24 17:04 ... 115 F 推misa1015: 餵母奶+1，飲食完全沒節制也沒運動就ㄧ直瘦，比生前 ... ... <看更多>

國考ptt. 看板Examination 文章列表- 批踢踢實業坊. [贈送] 高普考一般行政用書(已 ... 由於備考時程很短，沒時間遍覽群書，文章也幾乎沒讀過，準備考試的一年來都處於 ... ... <看更多>

盤點2022~2023年1K~10K各個價位段最推薦的藍牙耳機，也有Afra每天在PTT潛水， ... 心肺訓練類型的運動，App中還有「呼吸功能」，精準計算呼吸時間，調整呼吸、保持運動 ... ... <看更多>

剛剛在D卡上看到有人分享了運動＋喜樂纖然後每個月體重跟體脂的變化算一下他 ... 我現在下午茶時間，都會泡一壺七日孅（c.c.），全部喝光光，茶香好像 ... ... <看更多>

原po是週休二日上班族上班時間是早上9:00~~常常要加班到晚上7點多下班後趕快吃個家裡涼了的菜. ... 一週3～5天，才知道以前說沒時間運動只是不想動而已. ... <看更多>

維持媽媽苗條的身材! 再也不怕沒時間運動，. 只需要一杯茶的時間就能擁有好體態! TOP 3. ... <看更多>

維持媽媽苗條的身材! 再也不怕沒時間運動，. 只需要一杯茶的時間就能擁有好體態! TOP 3. ... <看更多>

在家工作總是擠不出時間運動？想瘦身的你也別氣餒，這款APP幫你把一日鍛鍊濃縮在7 分鐘內！這款以HICT (高強度循環訓練) 為基礎的健身APP，不僅將減 ... ... <看更多>

看板WomenTalk (女人話題)作者MMMB (米默)時間5年前發表 ( 2017/09/21 18:01 ), 5年 ... 從小運動細胞整個沒長好（還是沒長出來） 大隊接力萬年後補足壘球不是出腳落空 ... ... <看更多>

iHerb 出貨超級迅速，也是一大優點，通常在美國上班時間下單的話，幾乎是一接單就開始揀貨，當天就寄出了！ 大約5～7天就收到貨! 2023年04月最新iHerb 台灣必買商品、折扣 ... ... <看更多>

目前PTT 與PTT2 的總註冊人數已達150 萬人，平日尖峰時間的上線人數為15 萬人。 在2014 年的太陽花運動期間，八卦版出現了歷史上第一次的「紫爆」（即 ... ... <看更多>

運動 差不多10年了，至少一年前，我每次運動10分鐘後就開始不耐煩在看時間，運動的快樂永遠比不上追劇，我想我就是那種真的天生不愛運動的人。 ... <看更多>

一起動健身學院》ptt上桃園地區健身房推薦，健康減肥瘦身就要運動45天燃脂計畫 ... 一起動教練收費採用點數制，不是一般年繳、月費制，就算沒時間去 ... ... <看更多>

有人說，不會使用PTT，根本沒辦法過大學生活，有人說，不懂PTT的辭彙， ... 一百五十萬名「鄉民」，已形成一種超越時間、空間限制的「網路生活圈」。 ... <看更多>

殘忍犯案手段不多提，楊鵬淵分析女童面對的危險因素，像是和陌生人借電話、同是女生不易起戒心，他也帶學生討論，有人問路怎麼回應？在外想打電話回家但沒 ... ... <看更多>

很多跑友賽後沒拿到獎牌，而賽後領初馬獎時耗時太久，紀念排汗衫的品質跑友也頗有微詞，成績方面賽會也無明確公佈時間，這些都是亟待改進的地方。 Ken Wu ... ... <看更多>

成功減重的不二法門整理4個運動減肥法則：多元化運動最有效.,因為聽說他的減肥門診很有名，連健保局都有再查他們的診所。 但他下午沒診他是晚上的診然後班 ... ... <看更多>

労働時間制雇用契約書書き方鉛筆履歴書スポーツ縮小檔案影片合併Granblue fantasy original soundtrack 下載youtube.100 90 12Xbox看电影遊戯王車田落ちぇ ... ... <看更多>

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還是根本沒想過這問題大家來討論一下吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttcc) From: 2211692752 1F推shiaochu:我是眼睛·看板MuscleBeach 作者lovedie (愛死) 時間8年前發表( ... ... <看更多>

還是根本沒想過這問題大家來討論一下吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttcc) From: 2211692752 1F推shiaochu:我是眼睛·看板MuscleBeach 作者lovedie (愛死) 時間8年前發表( ... ... <看更多>

因為有看到有人賣Crossfit腰帶，但沒戴過看板MuscleBeach. 標題[問題] 新手腰帶推薦. 時間Mon Jul 24 21:44:48 2017. 第一次問因為腰之前深蹲受傷現在 ... ... <看更多>

因為有看到有人賣Crossfit腰帶，但沒戴過看板MuscleBeach. 標題[問題] 新手腰帶推薦. 時間Mon Jul 24 21:44:48 2017. 第一次問因為腰之前深蹲受傷現在 ... ... <看更多>

因為有看到有人賣Crossfit腰帶，但沒戴過看板MuscleBeach. 標題[問題] 新手腰帶推薦. 時間Mon Jul 24 21:44:48 2017. 第一次問因為腰之前深蹲受傷現在也還沒完全好後來 ... ... <看更多>

因為有看到有人賣Crossfit腰帶，但沒戴過看板MuscleBeach. 標題[問題] 新手腰帶推薦. 時間Mon Jul 24 21:44:48 2017. 第一次問因為腰之前深蹲受傷現在 ... ... <看更多>

想說今天偷懶沒去運動還是少吃一天的宵夜. ... 因為較多數的人都是晚上上ptt，可能已經過了晚餐時間，而這時如果版上（尤其是在非食物討論類版面）出現討論食物（例如 ... ... <看更多>

標題[閒聊] 大學4年女生不可能沒交過男友吧. 時間Wed Mar 4 10:58:13 2020. 如題男生宅在宿舍上網魯四年這我信畢竟男生通常是主動的那 ... ... <看更多>

沒時間運動 ？ 健走方式基本分為北歐式健走與台式健走，北歐式健走以鞋型腳墊為主，運動量較為大；台式健走杖則是以圓形腳墊為主。 ... <看更多>

我的運動方式和生活習慣，似乎不需要用到那麼高階的945，或增加6000元預算去追求 ... 潛水一段時間了，一直沒有自己的潛水錶之前是有想過買MK2但礙於價格但因為自己也 ... ... <看更多>

安全鞋ptt 安全鞋ptt 蘭嶼飯店時間Tue Sep 16 17 05 56 20149 PAMAX 馬丁 ... 鞋類>運動鞋>推薦十大新手用登山健行鞋人氣排行榜【202 工地安全鞋ptt， ... ... <看更多>

廖曉彤ptt 廖曉彤ptt 麻將包lv 時間Sat Jan 22 12 06 25 2022 Independent Director kaeun421 閒聊散兵生日給我寄信（但我沒錢發38 Parcel Monitor ... ... <看更多>

我的運動方式和生活習慣，似乎不需要用到那麼高階的945，或增加6000元預算 ... 潛水一段時間了，一直沒有自己的潛水錶之前是有想過買MK2但礙於價格但 ... ... <看更多>

如題雖然還沒出來，但今年關務9.9成落榜了因為已經第二次考了，之前三心二意浪費了一年準備重考高中學測，還有一年as title 年過三十窮途末路體重破百月薪 ... ... <看更多>

3／4黃色矯正鞋墊機能運動足弓鞋墊. DSIS SORBO 足弓全鞋墊. 高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊. Angelaid 3／4足弓墊. 熱銷全美的跑步神器雙腳長時間處於疲勞 ... ... <看更多>

缺貨跟看板: womentalk ， 時間: 2021年09月27日， 作者: IsaacNewton. ... 已經4年，他50歲就退休現在整天都在家裡，也很少去運動出門遊玩他都在房裡 ... ... <看更多>

廖曉彤ptt 廖曉彤ptt 麻將包lv 時間Sat Jan 22 12 06 25 2022 Independent Director kaeun421 閒聊散兵生日給我寄信（但我沒錢發38 Parcel Monitor can track all … ... <看更多>

如題雖然還沒出來，但今年關務9.9成落榜了因為已經第二次考了，之前三心二意浪費了一年準備重考高中學測，還有一年準備研究所（有共同科目）就一起準備結果浪費很多時間才 ... ... <看更多>

如題雖然還沒出來，但今年關務9.9成落榜了因為已經第二次考了，之前三心二意浪費了一年準備重考高中學測，還有一年as title 年過三十窮途末路體重破百月薪 ... ... <看更多>

缺貨跟看板: womentalk ， 時間: 2021年09月27日， 作者: IsaacNewton. ... 也很少去運動出門遊玩他都在房裡看電視吃東西但他退休之後毫無重心，無所事事存款11K！ ... <看更多>

玩耍×運動×拍照×記錄,用手機搞定生活大小事 電獺少女. 推爆!無縫鄉民的祕密武器鄉民在競爭「Mo PTT」的入口我有感受到啊!很怕介紹出來之後連離峰時間都卡 OAQ 身為一位 ... ... <看更多>

Hami 世足ptt 3 Hami 世足ptt 3 看板WorldCup. ... 時間Sun Nov 20 22:15:13 2022. ... 前5000名訂閱者，可獲得卡達瘋足球紀念組(運動上衣與 ... ... <看更多>

人體為了散熱,血流速度加快、血液集中在皮膚表層,這就是為什麼運動後臉會紅紅的, ... 乳酸更容易堆積不易代謝,所以練間時,就算間休時間拉長也會覺得特別辛苦, ... ... <看更多>

平常有在上網的人應該會發現,有些網路社群如PTT八卦版的某些熱門留言串或討論區裡, ... 少部分時間我用它寫報告、看電視,其他的大部分時間,我就用它來上BBS。 ... <看更多>

... 但是有一次我偶然看專家的衛教文章,提到運動可以有效緩解吃藥所引起的疼痛後, ... 的乳癌運動的衛教單張,我們自己找時間分頭進行各別的探訪活動,偶爾在病房遇到. ... <看更多>