沒有什麼事情不能透過練習而進步 在 呼吸法全修班的課程即將進入尾聲,面對呼吸法龐大的理論背景知識 ... 的評價 有沒有進步,這樣一定不會進步! (因為呼吸法的練習關乎副交感神經 ,而「擔心」「憂慮」自己有無進步 已經是啟動了交感神經系統了) 2規律練: 這個就跟我們練習體位 ... ... <看更多>