沒有肌力你身型老得更快 在 [學員訓練日記] 紀錄學員的成長史Jerry 是一個從來沒有做肌力 ... 的評價 [學員訓練日記] 紀錄學員的成長史Jerry 是一個從來 沒有 做 肌力 訓練的上班 ... 變 得更 健康,健康檢查可以不要再出現紅字,體力也可以更好,身材可以更緊 ... ... <看更多>