不妥我在刪掉小弱之前以為自己需要用到乳清時有買一桶on. ... 推YongDie: 當然可以啊,就是喝蛋白質而已。05/05 17:55. 推DLCSEA: 當做比牛奶好吸收的 ... ... <看更多>
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不妥我在刪掉小弱之前以為自己需要用到乳清時有買一桶on. ... 推YongDie: 當然可以啊,就是喝蛋白質而已。05/05 17:55. 推DLCSEA: 當做比牛奶好吸收的 ... ... <看更多>
醫生:你可以吃牛肉那些來補充,主要是你不知道你吃的高蛋白是用什麼提煉出來的,所以你 ... 17樓 → TommyHilfige: 金牌乳清也有出natural的所以原本的是多不natural ... ... <看更多>
那另一種說法是身體要健身才需要吃乳清蛋白,來讓身體有足夠的建材可以長肌肉那到底是運動吃還是沒運動不吃沒運動也吃還是有沒有都吃補充我的問題就是 ... ... <看更多>
運動 就只跑3000公尺15分以內這種,這樣平常可以喝蛋白粉嗎? ... 2 F 推halulu: 你沒運動那天就不吃肉嗎 05/04 08:41 ... 8 [問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白. ... <看更多>
提供沒健身喝高蛋白ptt相關文章,想要了解更多沒運動喝乳清蛋白ptt、蛋白粉增肥、乳清蛋白減肥法有關寵物文章或書籍,歡迎來萌寵公園提供您完整相關訊息. ... <看更多>
我一天下來靠雞胸肉補充蛋白質大概補充到6、70公克保守估計而每天我吃一份乳清 ... 也就不用吃那麼多雞胸肉吃得很膩啊~ 可是我之前看Peeta的文章一天乳清蛋白攝取量 ... ... <看更多>
沒運動喝乳清蛋白ptt ,大家都在找解答。看到很多賣乳清蛋白然後找一堆猛男說他們都是吃乳清蛋白質才那麼壯的一堆沒在運動也在買害我一直搞不懂吃這些產品不運動也能長 ... ... <看更多>
36 F 推BeeGeesbest: 王姿允醫師的書有寫到沒運動也可以用蛋白粉補充 07/16 14:50 ... 188 F 推halulu: 我媽還專挑單價高的乳清喝真識貨 07/16 18:01. ... <看更多>
請問如果沒有運動習慣可以喝乳清蛋白嗎? 有哪些注意事項? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.65.146 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
如題是一定要在無氧運動完嗎? (重訓或間歇跑) 還是有氧運動也可以呢? (慢跑) 或者只要運動完都可以? 甚至沒運動也可以? 一直搞不懂,謝謝各位-- ※ 發 ... ... <看更多>
如題,前陣子受傷, 暫時以游泳來復健兼維持運動習慣目前維持頻率是一周三次, 每次3000(約1個半小時), 但發現發現肌肉量有些流失, 網路上都說重訓要持續才能維持 ... ... <看更多>
板上的各位大大應該都有喝過乳清蛋白~ 重訓室也常常看到許多訓練後的人泡乳清蛋白來喝。 ... 2樓 推jack86:順便好奇的問一下, 同樣的練習量, 有喝跟沒喝效果差很多嗎? ... <看更多>
一年只有特價一次的乳清蛋白明天開始特價第一天有健身的朋友記得去買我明天也要去台中店買一 ... 18樓 推leo255261: 去年買了一罐到現在都還沒喝完.... 08/31 12:42. ... <看更多>
高蛋白粉的知識|新手增肌必備攻略|Peeta Fitness 健身網乳清蛋白該怎麼喝?吃多了是不是會有副作用?這篇文章... 一整天的蛋白質攝取量是最重要的,所以你要早上喝乳 ... ... <看更多>
高蛋白粉的知識|新手增肌必備攻略|Peeta Fitness 健身網乳清蛋白該怎麼喝?吃多了是不是會有副作用?這篇文章... 一整天的蛋白質攝取量是最重要的,所以你要早上喝乳 ... ... <看更多>
與乳清蛋白有關的話題. ... 如標題,我目前喝過沒幾種,想嘗試新口味,怕踩雷,所以請教各位,謝謝,我目前喝過,MP草莓,果果堅果:芝麻拿鐵、可可(還沒喝),沒了。 ... <看更多>
小說裡有時候會看到一種說法說吃蛋白粉(乳清)練出來的那種肌肉是假肌肉練再大也只是死肌肉 ... 70 F 推QQ5566: 只有沒運動的黃猴子發明的 07/18 12:38. ... <看更多>
9 F 推final9711: 喝乳清阿乳清以蛋白質來源算很便宜了 05/08 22:31 ... 77 F →rul4ji3gp6: 比賽巨巨在吃的量了,而且運動營養基本觀念攝取時機 05/08 ... ... <看更多>
所以我會採取運動後喝乳清,隔天早上的早餐搭濃豆漿,希望可以兼顧植物和動物蛋白兩種的優點~ ※ 編輯: futurekeep (101.10.28.106 臺灣), ... ... <看更多>
[問題] 沒運動喝乳清,能增肌嗎? ... 大家好我因為一點小傷,暫時不能運動,但我希望增肌減脂。 是不是首先買乳清來喝,就先替代 ... 乳清蛋白就是蛋白質(肉, 蛋, 豆. ... <看更多>
蛋白粉,現在市面上主要有兩種蛋白粉,一種為植物蛋白粉,一種則是乳清蛋白粉,而對於健身增肌的人來說,一般都會去選擇乳清蛋白粉,因為乳清蛋白更 ... ... <看更多>
「運動吃蛋白折價券ptt」+1。標題Re:[問題]運動吃蛋白的MSG...的乳清也很不錯溶解度也OK但我沒買過NZMP就是下次再試試看NZMP~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
曾經有個帶我健身的朋友跟我說每天早上喝一匙、睡前喝一匙有健身的話,健完再喝兩匙但我當時是新手,我頂多健完才喝早晚沒在喝到現在,我偶爾早上或 ... ... <看更多>
乳清蛋白 早餐乳清蛋白怎麼泡乳清蛋白怎麼喝ptt 乳清蛋白減肥高蛋白ptt 高蛋白飲品推薦乳清蛋白副作用乳清蛋白水比例沒運動喝乳清蛋白高蛋白怎麼喝珍榮表情湖口彭記小籠 ... ... <看更多>
但是妳在喝以前要搞清楚身體運作的方式才能決定妳什麼時候要喝乳清 首先,肌肉(蛋白質)組成的主要元素是氨基酸而身體在什麼時候會需要氨基酸? ... <看更多>
Re: 【問題】 紅牛乳清蛋白; [問題] 館長乳清喝起來如何? 喝乳清蛋白能減肥?怎麼喝、挑選、乳清推薦品牌比較一次看懂; 乳清蛋白推薦/健身運動、減肥瘦身超夯5 款高CP ... ... <看更多>
(抽獎於文末)植物性蛋白質大比拚來啦 vegan健身族必看太多小維根問要怎麼選蛋白粉補充品了,今天要 ... ... <看更多>
記得去參觀我的facebook page教你各種飲食的方式。https://www.facebook.com/peetafitta ... ... <看更多>
1、許博士您好,想請問使用乳清蛋白會導致表現不好嗎?最近表現頻頻下降,不是早洩就是軟掉,不同於以往,有持續運動與大量喝水,但還是無法改善,聽說 ... ... <看更多>