油飯營養價值 在 難怪瘦不下來！十種最肥的早餐 - 媽媽經 的評價 肉包雖然不是油煎食物，但是餡料肥肉不少，油脂多熱量高，撥開還會有帶著油香的湯汁流出，絞肉類食物的脂肪量，也比營養師建議的量高出許多。 一般的肉包 ... ... <看更多>
油飯營養價值 在 88歲地方阿嬤的古早味油飯｜熱量減少不怕胖Ft.阿環小姐[送你 ... 的評價 許久沒有拍阿嬤的古早味了這次要分享的是懷念的味道[阿環格格的古早味 油飯 ]其實大家都知道熱量很高除了糯米本身的熱量以外還加了三層肉以及油蔥酥然後 ... ... <看更多>
油飯營養價值 在 iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：油飯 - Facebook 的評價 Diet Ician. 哈囉～熱量估算約為200 大卡. 油飯大部分還是由糯米組成，但較其他主食相對油膩，就要注意份量勿超過一碗，並搭配適量蔬菜及蛋白質。 iFit 營養師瑛秀. ... <看更多>
