我找過的泡麵大約都在1000以上統一肉燥麵1200多應該算是滿低的. ... 2 如果想吃泡麵又顧及健康是不是不要加調味包就會大幅減少鈉含量麵體本身會不會含 ... ... <看更多>

而台灣泡麵一包鈉含量動不動就是一千多mg起跳，花雕麵還到2千多mg 平平都是泡麵, ... 61.228.218.170 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1461223329. ... <看更多>

高敏敏指出，以第一名泡麵的熱量576大卡、油脂含量29g，來對照成人每天熱量1500大卡、脂肪 ... 光一碗泡麵就可以把一天能攝取的鈉含量都吃下去了」。 ... <看更多>

假設吃一碗泡麵會飽的話，(我覺得吃泡麵超容易餓的= =") 我看上面標示的熱量約400~600大卡，以一餐的份量來說不 ... 減肥的人除了熱量也要注意鈉含量, 鈉太高排水不易. ... <看更多>

wangyc04/02 22:20會啊還好我一個月吃不到一次泡麵. →. PSptt04/02 22:20看一下鈉含量再查一下一天建議攝取量. 推. hyperdunk04/02 22:20..?洗腎去. ... <看更多>

鹽分都藏到那去了@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.162.90.158 ... 韓國泡麵的鈉含量都很高喔比台灣高 ... 吃泡麵最好粉只放一半湯也只喝一半. ... <看更多>

話說今天心血來潮吃了一包X力雜醬麵看了一下後面的營養標示每一份90公克本包裝含量一份熱量428.5大卡蛋白質8.8公克脂肪22.1公克飽和脂肪10.5公克反式脂肪0公克碳水 ... ... <看更多>

是說醫學建議每個人一天鈉的攝取不超過2400毫克但是常常一碗泡麵就超過一半了然後吃外面時也不知道到底鈉含量多少只覺得很鹹很好吃有什麼低鈉的外食嗎？ 卦？ ... <看更多>

4 F 推tsainalunba4: 高血鈉 08/28 00:19. 5 F 推bigbirdfly: 一天會少2包泡麵 08/28 00:20. 6 F →yukihira: 鈉含量太高 08/28 00:20. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.149.250 ※ 文章網址: ... ,不好意思標題有點長因為泡麵熱量真的很高而且鈉的含量也是異常的高除了... 麵因為沒有湯像一般的泡 ... ... <看更多>

我自己是會泡麵三吃第一吃吃麵喝1/4的湯第二吃用1/2的湯加飯打蛋加菜煮粥第三吃用1/4 ... 但我吃兩餐啊我整天的鈉含量就一碗泡麵的量也還好吧※ 編輯: ... ... <看更多>

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其實，吃泡麵並不會變成木乃伊，泡麵也可以吃得很健康!1先煮一鍋滾水川燙麵 ... 但是泡麵中的調味包含有不少添加物（可能包括防腐劑），鈉含量也高， ... ... <看更多>

我聽說吃泡麵很容易胖~ 但是如果當吃泡麵的時候只吃麵不喝湯.. 那吃的熱量會不會減少??因為我看帶子上寫495卡... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)[閒聊] 請問泡麵算 ... ... <看更多>

不過營養師高敏敏提醒，泡麵的熱量，鈉含量，脂肪含量都很高，雖然泡麵是個方便又 [心得] 三養辣炒海鮮鐵板麵- 看板Instant_Food - 批 泡麵怎麼吃較「長壽」？ ... <看更多>

小魯中午自己煮丟了蛋餃豆腐青菜下去煮一小鍋配飯由於沒湯頭小魯就拿以前煮泡麵沒用到的調味包來加入湯中結果被老爸念說不健康泡麵應該是營養不夠均衡且麵體是炸過或 ... ... <看更多>

吃泡麵愛把湯喝光？醫師：當心這「恐怖病」找上門…尿出現泡泡。 2018年11月5日· 不過由於泡麵從油量、鈉含量與熱量都高得嚇人，所以根據《蘋果日報》報導，林口長庚臨床 ... ... <看更多>

6 F →likeaprayer: 全家前兩款炒泡麵XO醬的還有鎮瀾宮聯名三鮮炒泡麵 09/28 04:29. 7 F →likeaprayer: 鈉含量只有這款的一半都有人覺得太鹹 09/28 04:29. ... <看更多>

1樓 · A508529:自己做 ; 2樓 · mimipink:生菜沙拉夠健康吧... ; 3樓 · j094097:無 ; 4樓 · suhaw:我很多年吃泡麵都只加油包不加鹽包..就是怕鈉含量 ; 5樓 · monar:樓上這樣的泡麵好 ... ... <看更多>

中午吃著合X道泡麵看到三立新聞高敏敏營養師爆料https://i.imgur.com/bH5htAz.jpg. 分享給大家這鈉含量科學嗎? 難怪一直掉髮分享給大家--. ... <看更多>

剛剛小魯嗑了一碗滿漢大餐，微涼的天氣，一碗暖湯下肚，實在爽快。 看了一下營養標示，我的old 天鵝啊，鈉含量居然高達2338毫克，世衞建議一般成年人每日的鈉攝取量應 ... ... <看更多>

17 F 推AAApplelover: 我覺得韓國泡麵的鈉含量有夠恐怖...但是真的好吃XDD 11/24 23:51. 18 F →AAApplelover: 臉腫是隔天的事好吃就好XD 11/24 23:51. ... <看更多>

省時又好吃的「泡麵」總是令人難以抗拒，但一碗的油和鈉含量總讓人吃完超罪惡，也有不少人將泡麵歸類為垃圾食品。對此，營養師指出，重點是取決於怎麼 ... ... <看更多>

看板Gossiping[新聞] 20款泡麵「熱量排行榜」曝吃一碗鈉含量- 看板Gossipingwww.ptt.cc 的其他相關資訊tw炒泡麵熱量ptt - 娛樂貼文懶人包至少可以減 ... ... <看更多>

看板Gossiping[新聞] 20款泡麵「熱量排行榜」曝吃一碗鈉含量- 看板Gossipingwww.ptt.cc 的其他相關資訊tw炒泡麵熱量ptt - 娛樂貼文懶人包至少可以減 ... ... <看更多>

是說醫學建議每個人一天鈉的攝取不超過2400毫克但是常常一碗泡麵就超過一半了然後吃外面時也不知道到底鈉含量多少只覺得很鹹很好吃有什麼低鈉的外食嗎？ ... <看更多>

也就是說，便利商店所販賣的便當，吃一個就有可能達到一天所該攝取的鈉含量的一半， 甚至 ... 6 F 推forfly:泡麵沒有防腐劑，當然啦，東南亞的泡麵多少有 03/18 22:32. ... <看更多>

PTT Gossiping 批踢踢八卦板Today at 7:23 AM 『根據這幾天的報導我來幫忙整理一下重點： 臺大法律系學士 ... 泡麵是不少人吃宵夜，鈉含量恐怕就會超標，自己放到忘記. ... <看更多>

麵攤減肥這樣吃。 2017年4月12日· 由麵條的主要原料麵粉與精白米營養相較來看，兩者熱量及澱粉含量是相差不多的，但有些麵經過油炸、裹油、加鹽等方式處理過後，熱量及鈉 ... ... <看更多>

調味包中都含有抗氧化劑吃多了會對肝臟造成影響,泡麵的鈉含量也很高 會造成水分滯留在體內,還會引起高血壓,造成心臟及肝臟的負擔 趁現在颱風還沒有來, ... ... <看更多>

推Bein:重點其實是鈉含量，泡麵熱量大概400-500卡要胖2kg沒那麼簡單03/06 01:04 ... PTT 網頁版登入/註冊menu Re: [閒聊]高敏敏與朱瑞君泡麵熱量計算不同到底誰對＋ ... ... <看更多>

不管是寒冷的夜晚來上熱熱一碗，或者是月底到了是各位的「吃土好朋友」，泡麵絕對是方便又美味的首選啊！不過你知道有些泡麵不僅是熱量高的驚人，「鈉含量」更超過一日 ... ... <看更多>

這個除非湯不喝鈉才會比泡麵少10/13 23:05 35 F → et252784 : 不敢吃QQ 10/13 23:08 36 ... 全家麻辣臭豆腐泡麵【規格/內容物/熱量】：515卡鈉含量1590毫克約4.06公克 ... <看更多>

近日就有網ptt上發文抱怨「韓國泡麵」的口味，再以高溫油炸的方式烹調，→ lovesun:低脂泡麵要用煮的， ... [問題] 泡麵湯推Bein:重點其實是鈉含量，沒瓦斯不是更不行? ... <看更多>

PTT 網頁版登入/註冊menu [徵求] 交換過期泡麵＋收藏看板Tainan 作者aaabbbcc 心從沒 ... 所含的維他命等營養素和纖維質，二是鈉含量過高，建議一般健康的成年人每天鈉 ... ... <看更多>

[新聞] 20款泡麵「熱量排行榜」曝吃一碗鈉含量– 八卦 20款泡麵「熱量排行榜」曝光第一名數字嚇人「宵夜就想嗑碗泡麵，你最常吃哪一碗呢？」營養師高敏敏昨(17)日晚間在 ... ... <看更多>