#泰式涼拌雞絲 真的天氣太熱了，來個 「泰」清爽涼拌菜😊 雖是炎炎夏日，但增肌減肥不能少 又要吃夠蛋白質，又不要吃澱粉！吃什麼可以開胃又滿足？！來個酸酸辣辣又好吃的～ ～泰式涼拌雞胸肉～ 變化一下口味...

#夏天最愛的涼拌海鮮 夏天🌞被熱到有點吃不下飯嗎😂Amy要和大家分享這道「泰式涼拌海鮮」🦐🦑尤其沒...

#最愛的涼拌海鮮來囉~ 這幾天🌞被熱到有點吃不下飯嗎😂Amy要和大家分享這道「泰式涼拌海鮮」🦐🦑尤...

Amy夏天最愛吃泰式料理，尤其是泰式涼拌海鮮🦐🦑，最近盛產的花枝、中卷超鮮甜的，汆燙好一定要馬上冰鎮...

快標記喜歡泰式料理 ✨分享簡單“椰漿咖哩雞”✨ 你看濃稠的椰漿咖哩醬! 淋到飯上那一刻，我...

身材的變化，就是一點一滴的飲食控制跟運動，慢慢改變進化而來的，先吃的對，你就成功一半了～ 我 ...

減肥可以吃炒飯，還會越吃越瘦！ 一休覺得一個好的飲食方式，一定要能夠讓你持之以恆，一輩子使用，...

減肥時吃膩了水煮餐嗎？ 減重吃到不知道該吃什麼好的朋友看過來，一休幫你們整理了我自己之前90天...

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口水流下來了啦！！！ 終於不用吃水煮雞胸肉吃到生氣了 #躺邊編 #FOOD能量 影片授權： 菜...