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如果鋅含量高的食物可以促進勇猛的說法成立的話,那事前吞蚵乾或海藻類洋菜或是豬前腳可能效果會更好! 我倒是有遇過一個案例,為了晚上的約會而大吃 ... ... <看更多>
在網路看到洋菜的鋅含量滿高的最近滿需要補充鋅的想問問哪裡有賣不需要烹飪可直接吃的洋菜呢? ... 我想說吃天然食物含鋅量也比較高 ... ... <看更多>
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像果凍的那種菜燕嗎?,bahia :洋菜一般不都是做成洋菜凍或涼拌,有人拿來直接吃的,bahia :嗎,b94703083 :洋菜是乾 ... 我想說吃天然食物含鋅量也比較高. ... <看更多>
最近讀一些嬰兒副食品的文章,發現洋菜和珊瑚藻鋅含量相當高。 ... 上網查了一下好像糙米、燕麥、小麥胚芽有含鋅, : 不知道怎麼吃才OK? ... <看更多>