雪欣代po 幸福好時光你今天心情好嗎~? 我們每天吃三餐、忙碌生活，不管是什麼狀態都希望擁有健康好身體，如果能用『心』調整出和天地自然運行的方法，找到最合適的飲食，就能夠全方位讓身心都快樂~你說是嗎?...

【西藏養生法 3分鐘 讓你放鬆腦神經】 你有多久沒放空了??? 大腦每天都被各種資訊塞爆... 西藏...

來自西藏的養生法！ 還沒睡、睡不著的你， 不妨跟著凱云還有洛桑醫師一起用3分鐘放鬆一下吧！...

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「處暑」為秋天第二個的節氣，「處」是就此打住的意思。暑完了，換秋老虎上，又是另一種熱。 秋天若...

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讓編編想起「人性本善」這件事，🤔 其實 #十全十美 我們本來也擁有它，❤ 只是現實生活讓它暫時...

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