流汗會消耗熱量嗎 在 【运动一定要爆汗才有效消耗热量？】 運動流汗的 ... - Facebook 的評價 許多人運動後量體重，發現體重立刻減輕，原因是體內水分因排汗消耗，通常只要適度補充水分，就會打回原形。 戶外運動会比在冷气房運動對身體更好。在戶外運動具有鍛鍊體能 ... ... <看更多>
流汗會消耗熱量嗎 在 活動量大會瘦嗎？一定要流汗才會瘦嗎？ - 減肥板 | Dcard 的評價 因為小女子最近在打工，然後身材也有點胖（ಥ_ಥ），想問大家一定是要運動有流汗才會瘦嗎？因為我是在很有名的早午餐店打工，整天一直走來走去， ... ... <看更多>
流汗會消耗熱量嗎 在 穿很多慢跑會比較容易瘦嗎? - 運動 - Mobile01 的評價 那有沒有流汗對消耗熱量有差嗎 當你運動時: 人體每分鐘產生的熱量會變多，例如20好了， (自然產生10+運動產生10) 但依舊是每分鐘散失10的熱量這樣一加 ... ... <看更多>
