本集完整內容繼續看：https://youtu.be/aqI9vQwel6E新年剛過，大吃大喝之後，一起來關心大家腸道的健康。過去人類大約花8∼12小時就能消化掉， ... ... <看更多>

水溶性膳食纖維： 膳食纖維被譽為腸道的清道夫，也稱為腸道的掃把。大量的吃入膳食纖維，就可以非常有效的 清理腸 道，幫助腸道排毒。 醫學研究建議，男人 ... ... <看更多>

本集完整內容：https://youtu.be/LKNYxSWuxyo夏季不排毒常年身體堵！夏至啟動全身排毒，4招清出身體裡的老廢物！排不了的老廢毒素就像是拔不掉的病根 ... ... <看更多>

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腸子不清宿便不淨當心腸癌找上你新年剛過，大吃大喝之後，一起來關心大家腸道的健康。過去人類大約花8∼12小時就能消化掉，但是因為現代人 ... ... <看更多>