地雷食物 又不是每天吃、常常吃~應該沒關係吧...! 可是,就算久久吃一次,熱量還是會被吃進身體裡面... 不會因為忍著不吃,就會平白消失喔... 減肥,吃得『均衡』才會 ... ... <看更多>
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地雷食物 又不是每天吃、常常吃~應該沒關係吧...! 可是,就算久久吃一次,熱量還是會被吃進身體裡面... 不會因為忍著不吃,就會平白消失喔... 減肥,吃得『均衡』才會 ... ... <看更多>
營養#減重#減脂#外食族#健身睽違已久,第二支影片終於出爐!身為一個大學生外食族,# 地雷食物 常常埋藏在生活周遭尤其現在#超商漫山遍野,想要在外食減 ... ... <看更多>
關於減重,你不能不知的飲食禁忌,邀請臺安醫院新起點健康生活講師曾祺與我們談談,如何避開飲食中的"隱性脂肪"?那些 地雷食物 可千萬不能碰? ... <看更多>
其實我不明白這三種食物為何是地雷食物,我從103-->56-->現在6X,一直都有在吃~蛋餅我自己做,煎的時候才放油,但我的蛋餅皮澱粉都比外面的厚上許多,我算算早餐熱量也 ... ... <看更多>