從之前重口味飲食改成輕淡不吃炸宵夜零食飲料配合運動一個月已經瘦了6公斤雖然漸漸習慣這種飲食習慣但有時候仍會想吃雞排打破人生記錄一個月不吃炸物 ... ... <看更多>
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從之前重口味飲食改成輕淡不吃炸宵夜零食飲料配合運動一個月已經瘦了6公斤雖然漸漸習慣這種飲食習慣但有時候仍會想吃雞排打破人生記錄一個月不吃炸物 ... ... <看更多>
7-11也有賣,熱量標示一份約400卡小7的雞排看起來乾乾小小不好吃熱量就要那麼高了,佔了將近一天攝取熱量的30% 更何況路邊攤現炸的超香雞排當然偶爾想吃,還是會小小 ... ... <看更多>
看板BaseballXXXX標題[疑問] 減肥時吃鹹酥雞或雞排作者. DoncicInPTT. (東七七)時間 Sep 25 19:10:59 2022 推噓15 推:15 噓:0 →:5. PTT推薦. 是不是搭配一杯無糖綠茶. ... <看更多>
現在健身意識抬頭、人人都要增肌減脂大家都知道不要吃糖不要吃甜的甚至要避開澱粉,白米飯都要改糙米飯還只能吃半碗但肉卻是最被重視的部份,尤其雞肉 ... ... <看更多>
[閒聊]... [閒聊] 減肥會吃炸的嗎減肥雖然下定決心不碰炸的結果買的便當裡面的配菜感覺有炸過不敢吃但不... 時的菜單如果全是炸的會硬著頭皮吃嗎-- ※ 發信站: 批踢踢 ... ... <看更多>
炸雞排去皮熱量資訊整理Page1 Orz 比較健康的吃法是去皮吃這樣可以減少熱量與反式脂肪的攝取O.O ... 減肥炸雞不吃皮-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. ... <看更多>
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老婆愛喝飲料,也順便幫我買飲料整天下來,熱量絕對超過3000卡或4000卡現在只是恢復正常飲食,不要過度飲食,盡量將熱量控制2000卡以內我偶爾也會吃雞排飯啊.. ... <看更多>
現在這個時間點肚子餓吃奶油香煎牛排是不是比起吃炸雞排更好減肥!? 有沒有八卦? ... <看更多>
伙食纖維含量也高,反而能幫助減肥,也不需要這麼无畏澱粉!就能讓人適度放鬆、有助於穩定血糖。為什麼吃澱· 睡眠時間偏少,常常四點睡,六點就 ... ... <看更多>
No.1 炸雞排每塊熱量=約500卡路裡=蛙泳37分鐘罪魁禍首:油炸一塊雞排的熱量大約介於500~600卡路裡,切得越薄的雞排炸起來越酥越好吃,然而面精越大 ... ... <看更多>
【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔⬇️https://event.webinarjam.com/channel/ricky今天我們在 PTT 找了很多網友發出的 減肥 問題讓營養師來幫大家 ... ... <看更多>
... 來是愛漂亮減肥,相信這過程絕不簡單,要斷絕讓人上癮的雞排珍奶, ... 看著別人打卡吃美食,這種心酸誰人知~還好有這些熱衷於減肥的YouTuber 不 ... ... <看更多>
如果你平常是吃一塊雞排. 你就乖乖的吃一塊雞排. 不要再加點就好. 另外運動後吃還有一個很大的原因. 是給大腦一種"正增強"的反應. 讓大腦知道每次運動完就會有美食享用. ... <看更多>
因為減肥會讓人覺得是件大事,無形中讓人覺得困難重重。 ... 鹹酥雞&雞排依舊很好吃不過會克制了真的很想吃時才會吃 ... 之前吃全素一陣子聞到炸雞排的味道會想吐. ... <看更多>
減肥 偶爾吃炸的的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘各種有用的問答集和 ... 不吃澱粉類,我以前吃鹹酥雞攤最喜歡吃的就是炸豬血糕,炸芋粿巧,炸馬鈴薯條, ... ... <看更多>
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不實食品廣告懶人包,雞排熱量ptt,雞排去皮熱量ptt,雞排減肥法,健身吃雞排ptt, ... 他說的會不會是生酮飲食很多人會認為吃炸雞雞排只要去皮就好經過高溫油炸的食物會 ... ... <看更多>
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義哥其實我會上PTT的原因,主要是因為我學長推薦我上來找人打麻將。還記得當年的麻將版打的金額很小,又還可以揪一些 ... 當年我在夜市頂了一個攤位,跟我小妹一起賣雞排, ... ... <看更多>