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減脂飲食迷思 在 #飲食迷思 - Explore | Facebook 的評價 大家有沒有聽過「減脂的時候要多吃『低GI值』的食物」這個說法? 那這個「GI值」指的到底是什麼?對一般人來說很重要嗎?… ... <看更多>