圖中的每一道中式早餐都是地雷 最勉強可以接受的就是小籠包 - 蘿蔔糕. ... 健康#養生 #營養師這樣說#增肌#減脂#健康餐 #瘦身營養學#人生最後一次減肥| Facebook ... ... <看更多>
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中式早餐 #熱量#外食#飲食#營養#營養素#營養師#李婉萍營養師-- ... 搭配 讓你能好好享用好吃的 中式早餐 又不變胖❤️ 當然也不忘分享 糖 友和怕膽固醇的 ... ... <看更多>
早餐 店是常見的外食,常見的蛋餅、漢堡、三明治,其實都含有碳水化合物,尤其台灣人愛吃的蘿蔔糕、蔥抓餅、煎餃,更是減醣飲食的大敵! 早餐重要嗎?該怎麼 ... ... <看更多>
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傳統中式早餐店健康組合:饅頭夾蛋+無糖豆漿中式早餐推薦的是饅頭夾蛋,因為饅頭比起肉包或飯糰,沒有油脂過多的問題,而且吃完飽足感也夠;如果想換口味, ... ... <看更多>