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時間長度： 5:17發布時間： 2017年7月5日三頭交叉下拉-2021-06-09 | 你不知道的歷史故事5 小時前· _腾讯视频2018年10月18日· 运动健身：滑轮交叉三头下拉动作，手臂肌肉的 ... ... <看更多>

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提供直臂下壓英文相關PTT/Dcard文章，想要了解更多直臂下拉教學、直臂下拉ptt、直臂下拉三頭酸有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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時間長度： 5:17 發布時間： 2017年7月5日最大功效系列-三頭肌滑輪下拉(中文字幕) - YouTube2018年6月7日· Fitting Room TW提供一對一的健身指導(台北市東區)報名連結： ... ... <看更多>

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所謂的高拉(lat pulldown)，就是由上方往下拉的，一般常說”滑輪下拉”，英文的”lat”應該指的是闊背肌(latissimus dorsi)，它是屬於大肌群的練習，所以 ... ... <看更多>

3 F →hangar: 你要賣弄英文有先問過托福130分的boners7y嗎？ 04/11 07:47 ... 16 [問題] 滑輪下拉器材的連結點一個和兩個差異？ ... <看更多>