我的問題是~~ 健身房有一台叫做"滑步機" 另外一台叫做"跑步機" 不是有黑色帶子一直跑出來那種，是左右一個踏板， 然後有手把可以讓手有交互運動的機器 ... ... <看更多>

大家好有個問題想請教一下大家就是滑步機(好像也有叫它交叉機) 跟跑步機使用上效益是不是差不多呢? 我用跑步機實在跑不了多久不過在滑步機上可以待超過一個小時心跳也 ... ... <看更多>

1 F →polarpolarr: 如果太舒服就不會有效果了啦XD 飛輪如果你認真踩會超 09/28 20:53 ... 18 F 推qazws08: 跑步機很好啊，足底筋膜炎機率大幅下降；滑步機更好，所 09/29 ... ... <看更多>

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在滑步機飛輪PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者loveloser也提到: 最近老闆常常笑呵呵看著辦公室同事: 說到大家的屁股都黏在椅子上沒有運動: 疫情期間説體恤大家 ... ... <看更多>

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看板FITNESS. 標題[討論] 滑步機VS 跑步機. 時間Mon Mar 8 23:25:30 2010. 看著鏡子實在是太誇張最近真的要好好來努力運動了所以我買了一年的健身房~~~想用金錢來鼓勵自己 ... ... <看更多>

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走步機採用簡約充滿科技感設計風格，機身噴砂紋理覆面，鍍鋁裝飾線條。 ... 最有效率跑步機、飛輪、燃脂、減肥、健身教練22-05-2018 · 二、跑步時手機該放在哪裡？ ... <看更多>

小魯平常有在上健身房游泳池健身房一個禮拜約2~3天，重訓30分鐘+跑步機40分鐘左右(中間沒休息，但45分鐘以上膝蓋會開始不適游泳池一個禮拜約1～2天，一次約一小時但仍 ... ... <看更多>

福壽山農場住宿推薦; 11:05 #4; 這能量守恆定律而已. 看板FITNESS. 標題[討論] 滑步機VS 跑步機. 時間Mon Mar 8 23:25:30 2010. 看著鏡子實在是太誇張最近真的要好好來 ... ... <看更多>

滑步機ptt – 踏步機效果. [閒聊] 滑步機的極限. 迪卡儂【自行發電】交叉訓練機DOMYOS EL 520. BH 舞動滑步機肌IE09 耐力訓練課程. 按一下以在Bing 上檢視14:46. ... <看更多>

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德國研究：這運動比飛輪、健走更能防失智！ 【早安健康／陳建甫編譯】在臺灣的公園幾乎隨處且隨時都可以見到社區長青團體一起跳早操、爵士、土風或是社交舞的風景，與 ... ... <看更多>

Zingiber: 跑步機和滑步(橢圓機)建議不要，去公園操場走還比較健康 . ... 說在家運動家是透天厝，樓下沒住人，所以不怕吵目前知道跑步機、飛輪、踏步機、健身車這些1. ... <看更多>

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飛輪 不清楚但家裡長輩嘗試健身車沒多久就反應膝蓋不舒服喔. 08/04 20:39, 22 F ... 跑步機和滑步(橢圓機)建議不要，去公園操場走還比較健康. 08/05 09:56, 55 F ... ... <看更多>

ATR825 無電力跑步機$168,000 地點高雄市前鎮區 ... 飛輪車$ 12,000 有四台地點高雄市路竹區 ... 二手滑步機除螢幕無法顯示反應在售價，其餘一切正常，龍潭自取. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.179.129 (臺灣) ※ 文章網址: ... 6 F 推ywnn: 超討厭跑步+1 所以都會用滑步機或是去上團課 09/17 14:27. ... <看更多>

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關於「飛輪健身車推薦」的報導圖片(來源：康健雜誌) 跑步機、滑步機、飛輪3大健身器材怎樣聰明用？ 康健雜誌-2017年7月1日別讓這樣的困擾使你卻步，把健身房會員卡 ... ... <看更多>

最近想做有氧減肥但每次看到這三台都不知道要選誰請問比較推薦哪個呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.38.30 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>

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2018年4月9日- 如果你想要減肥、瘦身、燃脂，那就可以到有氧區，使用跑步機、划船機、滑步機或是飛輪；若你已經有健身的習慣，但還想讓自己的肌肉線條更完美， . ... <看更多>

暑假到了，不好好運動一下不行阿，台灣製造-彈力趣味滑步機(P274-02) 絕對是最適合給像我這種懶蟲的運動健身器材~會買台灣製造-彈力趣味滑步 ... ... <看更多>

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「運動星球」推薦出居家可購的健身器材，包括有氧訓練需要的飛輪車、跑步機都是家戶喻曉的... 關於「健身器材推薦」的報導圖片(來源：蘋果日報) 【瘦身片】 ... ... <看更多>

4.增加坡度以達到運動效果雖然滑步機可以是個輕鬆的運動，但要達到運動效果，你可以適時做些變化。 健身專家霍芙（Amie Hoff）建議，不妨增加坡度走個3～4分鐘，可鍛鍊臀部 ... ... <看更多>

「迪卡儂滑步機ptt」+1。[交易]售迪卡儂滑步機DOMYOSEL100（飛輪交叉橢圓機）買了兩年使用次數非常少故售出...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.76.211.179(臺灣)※ ... ... <看更多>

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採用超靜音磁力控制系統，搭配加長型手把與加大行踏板。. 10分鐘直覺式折疊式組裝跑步機、滑步機、飛輪大評比！ 整理：許書翔. 選擇1跑步機Treadmill. ... <看更多>

PTT 網頁版登入/註冊[出售/健身/臺南] 橢圓機/滑步機/踏步機＋收藏看板SportsShop ... 程控飛輪橢圓機-L 運送及其他說明配送到府寄送時間，是因為弧步旋轉器的功能 ... ... <看更多>

跑步機ptt 5kg 最大載重:100kg 產地:中國喬山MATRIX跑步機家用款可折疊高端健身房 ... 的器材非常多，除了常見的跑步機、腳踏車，還有一般人不一定用過的「滑步機」。 ... <看更多>

運動減肥ptt【tokuyo】炫彩磁控飛輪橢圓滑步機TE-298M(超靜音… · 我終於健康又美麗的瘦下來了–運動篇@ 琳達公主的廚房筆記:: 痞… · [開箱推薦]【XTERRA】MB3.5 飛輪車品牌ptt ... ... <看更多>

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【CHANSON 強生】專業劃船機W5(風扇磁控劃船機)品牌ptt健身方法@ GIGI推薦… ... 健康器材品牌，跑步機，飛輪健身車，按摩椅，運動心率錶，重量訓練機專賣，臺灣代理 ... ... <看更多>

我心裡想【BLADEZ】綜合訓練墊– Slide Board 滑步器真的有用嗎?上ptt mobile01看了許多… 推薦我今年收到的生日禮物臺灣製造-彈力趣味滑步機(P274-02)!可能是男朋友嫌我 ... ... <看更多>

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迪卡儂3999元,平價橢圓機/滑步機,開箱分享- 最近台南下了快一個月的雨想戶外運動真的很不方便在迪卡儂看到一台平價的滑步機只要3999元,當場試用完,覺得對於運動量不大 ... ... <看更多>

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先慢走5分鐘，逐漸大步快走5分鐘，熱身的主要目的是讓身體的每一塊肌肉都進入到運動狀態。 2.慢跑20分鐘. 將跑步機的坡度調高到10°左右慢跑。 3.中速跑15-20 ... ... <看更多>

... 分鐘來說做中到低度的有氧在跑步機飛輪跟直立式健身車中我是建議買直立式健身車以上三種我都有在健身房用過跑步機若樓下有住人要注意擾鄰問題飛輪 ... ... <看更多>

如題啦阿肥最近太肥只好被抓去健身房結果會員簽下去才發現健身房沒有常見的有動力的跑步機只有無動力跑步機類似這種. ... <看更多>

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自己本身一週會至運動中心運動3-4次， 基本都是跑跑步機約30-40分鐘， 再來固定做一些健身器材， 但因為近期疫情考量， 加上有時輪班生活覺得運動中心 ... ... <看更多>