話說最近因為Stress 跟天氣的緣故實在是吃多了決定要來調整跟節食自己跟太太也沒有時間煮後來選定晚上就吃青菜如果是滷味的青菜不知道這樣不喝湯的話 ... ... <看更多>

想問問為了方便都會去滷味店買青菜類他的滷汁是湯湯水水的可以喝的那種上面相較其他滷味也沒浮油不會另外加醬油或沙茶香油只吃菜的話不喝湯的話這樣熱量會 ... ... <看更多>

建議：蒸煮麵或冬粉熱量較低。 ◇蔬菜份量要比較多吃滷味也要吃得營養，最好以蔬菜類為主，一份蔬菜只有25大卡，所以，份量可以多一些。 建議：高麗菜、花椰菜、蘿蔔、 ... ... <看更多>

標題[問題] 滷味青菜的熱量時間Tue Mar 16 19:53:39 2010 哈囉~大家我已經爬過文 ... 滷味（OK） 滷汁帶有鹹味但並不油膩，最好選擇天然蔬菜、肉片、蛋或豆干，只要避 ... ... <看更多>

... 裡東西的熱量但唯獨晚餐無法準確評估想請求各位的幫忙原波是大學生也是老外〈三餐老是在外無法開伙晚餐最常吃的大概就隔壁阿姨的加熱滷味我一般都 ... ... <看更多>

這些營養素都來自「食物六大類」包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、 蔬菜 類、水果類、乳品類與油脂及堅果種子類，每類都應該吃到每日建議量才能達到均... ... <看更多>

時也不想都沒吃就會去買夜市裡的魯味是不用加熱那種的我想說那種的熱量. ... pringirl:估算熱量不考慮油嗎(雖說我覺得那才是冷滷味美味的關鍵 ... 閱讀更多 ... ... <看更多>

冷滷味熱量ptt,營養師偷偷和你說，我們健康夾滷味的三大原則- Cofit, ... (一份100g的滷蔬菜熱量約30-50大卡，水煮蔬菜則是25大卡) 海帶捲：100公克，16大卡五香豆 ... ... <看更多>

滷味熱量 表... (一份100g的滷蔬菜熱量約30-50大卡，水煮蔬菜則是25大卡) 海帶捲：100公克，16大卡五香豆乾：3塊約150大卡百頁豆腐：100公克，214大卡 ... ... <看更多>

滷味熱量 表... (一份100g的滷蔬菜熱量約30-50大卡，水煮蔬菜則是25大卡) 海帶捲：100公克，16大卡五香豆乾：3塊約150大卡百頁豆腐：100公克，214大卡 ... ... <看更多>